あの美女たちも意外と必死!? バストアップのための”セレブ流極意”を徹底調査

「外国人はバストが大きい」というイメージのせいか、海外セレブたちは特別なケアをしなくとも、バストは”自然と大きくて形もキレイ”と思いがち。もちろん、中にはそんな羨ましいセレブもいる訳ですが、中には「バストを大きく美しく見せたい！」というセレブもいます。

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そこで、バストアップのための”セレブ流極意”を徹底調査してみました！

胸を大きく見せるためにあらゆるテクを駆使している人といえば、カイリー・ジェンナー！ 整形疑惑が出たほど大きい胸を誇る彼女は、実は必死でその大きい胸を作っている一人です。

そんな彼女のテクといえばまず、ブラはパッドがたっぷり入っているVICTORIA’S SECRET（ヴィクトリアズ・シークレット）の「Bombshell」コレクションを使用。

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パッド入りだと、美胸にも見えますよね！ ちなみに「Bombshell」はカップの半分以上がパッドという極厚！ 確かにこれを着ければ2カップ以上アップしそうです。

さらにカイリーは「胸とお尻のボリュームアップをサポートしてくれるクリームを常に持ち歩いて使っている」と告白もしています。

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また胸元が大きく開いたトップスを着る時は、胸の谷間をダークブラウンのアイペンシルやシャドウで書くという裏技も！

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ただし、やりすぎてしまうと不自然に見えるので、みなさんも真似をするときは”うすーく色を重ねていく”ようにしましょう。

大きいバストで有名なハル・ベリーは「私のバストの秘密は、きちんと合った、質の良いブラ。常にしているし、ベッドでも着けているから。快適なのも重要ね」とのこと。

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ブラの選び方だって重要ですね。さらに寝ている間もきちんとナイトブラをして”たるみ”を防ぐのが大事です！

グラマラスボディで知られているモデルのケリー・ブルックは、ソイLOVER。

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女性ホルモンに似た働きをする大豆をプロテインでバッチリ取って、自然にハーフカップほどアップしたそう！

また、往年のマリリン・モンローをはじめ、多くのセレブたちが行っているのはエクササイズ！

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腕立て伏せや、仰向けになってダンベルの上に持ち上げたり、立った状態でダンベルを胸の前から横に広げるなど、大胸筋を鍛えてハリあるバストをキープ！ とはいえ、ダンベルはウェイトの大きいものだどムキムキになってしまうので、軽めのものでやり過ぎないように注意しましょう。

このように意外とセレブたちもバストをキレイに見せるために努力しています。みなさんもどれか一つだけを行うのではなく、複合的にいろいろなテクやエクササイズをコツコツ頑張って、ふっくら美バストを目指していきましょう♪

text：ピーリング麻里子 top image出典：instagram