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海外で流行中!簡単ヘルシースイーツ フローズンブルーベリーヨーグルト

  • 2024.5.22
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海外で流行中!簡単ヘルシースイーツ フローズンブルーベリーヨーグルト

【材料】(4人分)

  • ブルーベリー:120g
  • ギリシャヨーグルト:120g
  • はちみつ:大さじ1杯
  • ビターチョコレート:200g

【下ごしらえ】

下ごしらえ

【作り方】

1: ギリシャヨーグルト、ブルーベリー、はちみつを入れて混ぜ合わせます。

2: 天板にクッキングシートを敷いて、ひと口大に分けて冷凍庫で固まるまで冷やします。

3: チョコレートを耐熱ボウルに入れてレンジ600Wで1分加熱し、混ぜ合わせます。※溶けていない場合は10秒ずつ追加して加熱してください。

4: ②を1つずつ③のチョコレートの中にくぐらせたら、クッキングシートに並べてチョコレートが固まるまで15分程冷凍したら完成です。

コツ・ポイント

このレシピでは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様には与えないよう、ご注意ください。

チョコレートをレンジで加熱する際、溶けていない場合は10秒ずつ追加して加熱してください。

料理家からのひと言メモ

ギリシャヨーグルトがない場合は、水切りヨーグルトでも作れます。冷蔵庫で2〜3時間ほど水切りをしてから使用してください。

冷凍ブルーベリーは水分が出やすいため、生のブルーベリーを使用してください。

こちらのレシピではビターチョコレートを使用しましたが、ミルクチョコレートやホワイトチョコレートでもお作りいただけます。お好みに合わせて作ってみてください。

よくある質問

すぐに召し上がらない場合は、清潔な容器に入れて冷凍庫で保存し、翌日中にはお召し上がりください。

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