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「痩身エステで細くなれる」の真相は?ダイエットにまつわる【ウソorホント】

  • 2024.5.19
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Ray(レイ)

世の中にあふれてる、ダイエットにまつわるいろんなウワサ。実際のところ、本当に効果ってあるの…?そんな疑問をダイエットの専門家・Ellyさんに聞いてみました!今回は、「痩身エステで細くなれるってホント?」の真偽を確かめます。正しい知識を知って健康的なBODYを手に入れよう♡

ウワサのダイエット、ウソ?ホント?
気になるあの方法、実際やせる…?

世の中にあふれてる、ダイエットにまつわるいろんなウワサ。実際のところ、本当に効果ってあるの…?そんな疑問をダイエットの専門家・Ellyさんに聞いてみました!

Check! 痩身エステで細くなれるってホント?
ホント!

太さには①脂肪②老廃物③筋肉の張りの3種類があります。

エステで効果を期待できるのは②と③です。

エステに行くと、老廃物(余分な水分・細胞のゴミ・毒素)は、リンパ節に回収され一時的に細くなります。

また、筋肉がやわらかくなり、縮んでパンプアップした部分がのびやすくなるので、サイズダウンが見込めます。

しかし、老廃物や筋肉の張りは、毎日少しずつついてしまうので、サロンに通うだけでなく日々のセルフケアも大切です。

More! 今回教えてくれたのは…
養生ダイエットコンサルタント Ellyさん

東洋医学の養生をベースにしたダイエット法を発信。YouTube『Ellyのボディメイクチャンネル』は多くの女性から支持を受けている。

Ray(レイ)

監修/Elly 文/天井玖瑠海

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