夫への伝え方を変えてみた結果｜ソフロロジー分娩で長男を出産しました

子育てに奮闘する中、夫と気持ちにすれ違いが生じてしまった経験を持つ、おおや たまこ(@otama.co)さん。結婚2年目でやっと子どもを授かり、陣痛の痛みが感じにくいとされる「ソフロロジー分娩」で出産します。イメトレの効果もあって無事に長男が生まれ幸せいっぱい。しかし退院してからというもの、夫の行動にイライラが収まらず…。『ソフロロジー分娩で長男を出産しました』第14話をごらんください。

ただ怒りをぶつけてしまったことで喧嘩になっていたことに気づいたたまこさん。自分がなぜそれを求めているのか冷静に話をしたことで、気持ちも楽になったようです。

イライラしたときに冷静になるのは難しいこともありますが、相手にわかってもらうためには自分が落ち着くことも必要ですよね。少し心にゆとりができたことで、たまこさんは自分を見つめ直します。

お互いの頑張りを認め、気持ちを尊重する

産後は慣れない育児に追われ、体の変化も激しい時期です。以前よりもイライラしやすくなる方もいるでしょう。このお話の作者・おおや たまこさんは、長男を出産してからというもの、夫のちょっとした言動にイライラし始めます。家事や育児の仕方に対し、何度説明してもできていない夫につい口調が強くなり、夫から「こんなに仲が悪くなるなら2人目はいらない」と言われてしまいました。

夫婦仲は険悪になり、一時は夫を毛嫌いするようになってしまったという、たまこさん。一方、なぜうまくいかないのか冷静に考えると、自分が夫に完璧を求めすぎて、夫なりの頑張りを認めていなかったことに気づきます。

どんなに仲がいい夫婦でも、すべてを理解し合うのは難しいですよね。たまこさん夫婦は、お互いに自分の非を認めたうえで自分の気持ちを伝え合うようにしました。この作品は「できないことはお互いに補い合い、それぞれの考えを尊重する」そんな夫婦になっていく2人の変化が見られる作品です。

著者：sa-i