【35歳からの洗顔＆スキンケアのルール】美容のプロに聞く美肌のためのケア方法とおすすめアイテム

35歳は、人生で二度目に訪れる“お肌の曲がり角”とも重なります。ここでは、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんから、美肌を育む洗顔＆スキンケアのルールと、おすすめのアイテムを伺いました。

教えてくれた トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん profile

幅広い年代に向けてスキンケアメソッドやコスメのアドバイザーとして活躍。その人の肌を見ただけでスキンケア方法やライフスタイルまでわかる肌診断が好評。

１：洗顔のルール

「早く済ませたいと思うと圧が強くなりがち。 しっかりなじませ、汚れを浮かせてすすいで」

グレーパーカ¥24,200、タンクトップ¥9,240／ともにロワズィール（ロワズィール）

「肌に摩擦は大敵。急いでいると洗顔時につい指の圧が強くなっていたり、シャワーでバーッと洗い流したりしていませんか？ 洗顔はもこもこの泡で肌を包むように、クレンジングはしっかり肌になじませ、汚れを浮かせてから洗い流しましょう。また、ラメやマスカラを顔全体に広げないよう、目元は最後に洗うのもポイント」（水井さん）

おすすめの洗顔4選

カウブランド 無添加泡の洗顔料

肌への刺激が少ない植物性アミノ酸系洗浄成分配合。ワンプッシュでキメ細かい泡が完成。160mL ¥748／カウブランド（牛乳石鹼共進社）

クレスク by アスタリフト クリーミークリアフォーム

敏感肌でも負担の少ないもっちりした泡立ち。ゆらぎの原因となる過酸化脂質までしっかりオフ。120g ¥2,530／クレスク by アスタリフト（富士フイルム）

ユリアージュ クレンジングジェリー

ミネラル豊富な温泉水を使用した、美容液のようなテクスチャーの拭き取り・洗い流し兼用クレンジング。 150mL ¥2,145／ユリアージュ（佐藤製薬）

ミノン アミノモイスト モイストミルキィ クレンジング

とろけるようにメイクになじむクリーミーテクスチャー。肌負担なくすっきり洗い流す。 100g ¥1,650（編集部調べ）／ミノン アミノモイスト（第一三共ヘルスケア）

２：スキンケアのルール

「シミ、しわが気になったら、 まず保湿ケアの見直しを。 角層を整えることがもっちり肌の近道」

「今までは『潤えばよし』で判断していた化粧水も、これからはエイジングを意識して、成分を重視したり、より浸透を実感できるものを選ぶようにしてみましょう。化粧水の前に先行美容液をブースターとして使うのもおすすめ。また、夏でも冬でもスキンケアの最後は、クリームで肌に潤いのラッピングをしてあげて」（水井さん）

＜スキンケアの基本STEP＞
洗顔→化粧水→美容液→クリーム

おすすめのスキンケアアイテム4選

（写真左から）
濃厚な一滴がみずみずしく浸透して深い潤いをチャージ。ふっくらとした上質なハリ肌へ導く。エッセンスローション アルティメイト150mL ¥9,900／イプサ（イプサ）
冬虫夏草、和漢植物入りオールインワンクリーム。集中パックとしても使用可能。保湿クリーム80g ¥5,830／ワカント（ティ・ティ・エヌ）
角層を健康的に整えることで、肌のバリア機能と保湿力をパワーアップ。クリーム 30g ¥6,380／ディセンシア（ディセンシア）
さまざまな大きさのコラーゲンが基底膜から整え、健康的な肌へ導く。コレセンス ディープ ローション 150mL ¥6,600／ニッピコラーゲン化粧品（ニッピコラーゲン化粧品）

photograph：Emiko Tennichi（model）,Mitsuru Kugue（still）styling：Yoko Kakihara Hair&make-up：Yoko Fuseya（ESPER） model：Manami Takami text：Aki Sato 撮影協力／UTUWA、AWABEES web edit：Riho Abe
リンネル2024年4月号より
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