「どう答えればいいのよ..」友達の失恋の相談にはどう返すのが正解なの？

失恋は誰にとっても辛いものです。大切な友達が失恋で悩んでいる時、あなたはどのように寄り添い、どんな言葉をかけたら良いのでしょうか？心のケアが必要な時に、あなたの優しい言葉が、友達の新たな一歩を後押しすることでしょう。

「辛いよね、本当につらいと思うよ。」失恋を経験した人なら誰もが感じるこの感情に、まずは共感を示しましょう。

自分の気持ちを理解してもらえると感じることで、友達は孤独感から少し解放されます。ただし、共感の言葉は誇張せず、自分の経験を踏まえて真摯に伝えることが大切です。

「これを機に、自分磨きをしてみるのはどう？」失恋は終わりではなく、新たな始まりでもあります。

友達が前向きになれるよう、新しい趣味やスキルアップに挑戦することを提案しましょう。自分自身を高めることで、自信を取り戻し、次の恋に向けた準備ができます。

第1位は、支えになると伝えること。

「いつでも話を聞くよ。一緒に乗り越えようね。」最も大切なのは、友達が一人ではないということを実感させることです。

あなたがそばにいて支えになると伝えることで、友達は安心感を得られるでしょう。また、実際に行動を共にすることで、言葉以上の励ましとなります。

失恋に直面した友達に対して、共感を示し、ポジティブな視点を提供し、支えになると伝えることが大切です。これらの言葉が、友達が次のステップに進むための力となります。
あなたの優しさが、彼女の心にとって最高の薬となることでしょう。

（ハウコレ編集部）