【多忙すぎる夫婦】”育児”に疲れ果てる妻と”育休”が取れない夫…⇒”ストレス”と”不安”の山…【同棲生活】を楽しむためのコツ

同棲を始めた方にとって、お互いの行動が別れの原因になることもあり得ます。 そこで、同棲生活を円滑に進めるためには、どんな点に気をつけるべきでしょうか？

適度なリラックスを

一緒に過ごす時間が増えると、ついラフな格好でリラックスしてしまいがちです。 しかし、過度にくつろぎすぎるのは避けましょう。 相手に対して魅力的でいることは重要ですが、過剰なストレスは禁物です。 ストレスが溜まった場合は、一人の時間を設けて心を落ち着かせることが効果的です。

感情の爆発に注意

日常のストレスが溜まると、些細なことでイライラが爆発することもあります。 軽い口論が起きた際は、一時的に距離を置いて冷静になる時間を作りましょう。

効率的な家事分担

家事は、お互いの得意なことを活かして分担するのがベストです。 ストレスのない日々を送るために、家事の分担を柔軟に見直しましょう。 時には落ち込んでいる時に、相手の負担を軽減できるよう柔軟に対応することが大切です。

共に問題を解決する姿勢

「私は、育休で専業主婦をしていたのですが、夫は仕事が忙しく育休が取れませんでした。育児と仕事で、お互いが多忙すぎる家族の時間が取れなくなってしまったのです。一緒に住んでいるのに、なかなか協力し合えない状況に頭を抱えました」（30代女性） 同棲生活中に問題が生じた場合、二人で協力して乗り越えることが成功の鍵です。 同棲を楽しむためには、上述した3つのポイントを常に意識してみてください。 （愛カツ編集部）