ママは十分頑張ってるよ！産後ママは自分をもっともっと褒めてあげよう｜のんママの育児絵日記

長女こうちゃん、長男そうくん、次男ひーくんの３人きょうだいのママであるのんママさんから、産後ママの感情のお話です。ご自身も３人目のお子さんを出産したばかりののんママさん。体力的にも精神的にも辛いときがある産後ママたちへのんママさんが伝えたいのは・・・。

ママは十分頑張ってるよ！産後ママは自分をもっともっと褒めてあげよう

出産後の体のしんどさは
交通事故並とよくいいますが
その体で赤ちゃんのお世話をするって
十分にすごいことなんです。

だけど、そんなことも忘れるほど
産後は休む暇なくベビたんのお世話に
つきっきり

自分のことを後回し

自然と
涙が溢れたり
ナイーブになったり
イライラしたり
気分が乗らなかったり

当たり前の感情なんです。

それを否定するのではなく
「それだけ頑張ってるんだね。私」と
肯定してあげて。

自分をもっともっと
褒めてあげて

自分のことを
もっともっと大切にしてあげて

十分ママは頑張ってますよ～

のんママ
ネガティブからポジティブな育児を！ズボラなママなのんママです。
みんなにハッピーをお届けします！
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できないこと、できていないことに目が向いて落ち込んでしまいがちですが、頑張っていることもたくさんありますよね！自分を褒めて労わってあげることも大切ですね！
［ママ広場編集部］