すぐ恋人ができるよ。“恋愛できない状態”から抜け出す方法

「恋がしたい！」と感じていても、なぜか恋人が見つからないという人は意外と多いものです。実は、知らずのうちにあなたは「恋愛できない状態」になってしまっているのかもしれません。今回は「恋愛できない状態」から抜け出す原因と対策方法を紹介します。

今の生活に満足していることで、恋をする気そのものがなくなってしまうことも。これは自立した生活を送っている独身者が悩みがちの問題です。ですが、これは逆に言えば心が落ち着いている証拠。あまり焦ることなく、素敵な出会いをゆっくりと待つのも一つです。

忙しさに追われた日々を送っていると、昔ほど恋愛が楽しめないと思ってしまうもの。ですがこれは、単純に恋愛に対する余裕が不足しているだけかもしれません。時間のやりくりが必要な恋愛を進めるには、まず日々のスケジュールに無理のないよう余白を持たせること。バランスよく生活を整えることが大事となります。

自己愛が不足すると他人を愛することは難しく、さらに「自分なんて」というネガティブ思考に陥りやすくなります。自分を好きでいることが他人を好きになる土台とも言えますので、恋がしたいという気持ちが出てきたら、まず自分自身を見つめ直すことが重要かもしれません。

定期的な収入が見込めない、就職活動中で、日々の不安に翻弄されている分、恋愛は二の次になってしまうこともあるでしょう。その場合、焦る事よりまずは生活環境を整えることが最優先です。

「出会いがない」の一言で何もかもを片づけてしまうのは簡単ですが、実は出会いのあるなしよりも恋愛できない原因が自身やその生活環境に潜んでいることもあるのです。ときには、自分と向き合うことで恋愛への道が見えてくることもあるかもしれません。（Grapps編集部）