それ、すぐやめて。恋を妨げる「謝り癖」を直す方法

恋愛をスムーズに楽しく、進めるためには「謝り癖」を直して素直な気持ちで感謝を伝えることが大切です。 今回は「謝り癖」を直す方法を紹介します。

「ありがとう」で始まるポジティブコミュニケーション

大切な誰かをデートに誘って成功したとき、無意識に自分の要望が彼の時間を奪ったように感じ「ごめんね」と申し訳なく感じることがあります。 ですが、それよりも「待ち遠しかったの。時間を作ってくれてありがとう」と嬉しい気持ちを伝えることで、二人の時間を一層特別なものにすることができます。 言葉遣いに「ありがとう」という感謝のフレーズを多く盛り込むことで、自分自身の雰囲気が明るく自然に謝りすぎる癖が改善されることでしょう。

感情を隠さずに率直に伝える

自己評価が低いと、テンションが低くなり、自分を他人より劣っていると自己暗示をかけてしまうことがあります。 ですが、自分を小さくすると他人に利用されやすくなるだけだということを忘れてはなりません。

問題を客観的に見つめ直す

何か困難に直面した際に、とっさに謝罪するのは慎むべきです。 一旦落ち着き、冷静に判断することが大切です。 行動パターンを修正することで、すべてが自分のせいだという悲観的な観点が改善し、新しい視点が得られるはずです。 自己非難に走るのではなく、自分自身を大切にすることで、あなたの人生は間違いなく幸せな方向へと向かうでしょう。

謝りすぎる癖を改善し、フルフィルした恋愛を

お互いを尊重し助け合う関係性こそが最良のパートナーシップを築きます。 ですが、自己評価が低い人は、他人に振り回されやすい可能性が高いです。 これらを改善し、大切なパートナーとの絆をさらに深めましょう。 （Grapps編集部）