ご飯は保温とレンチンどっちがお得？　経済産業省データが節約のヒントに

何かとかさむ電気代、家計の圧迫に頭をかかえている人も多いでしょう。

少しでも負担を減らすために、日常で取り組める節約方法があったら、試してみたいですよね。もしかすると、普段の行動を少し変えるだけで、出費を抑えることができるかもしれません！

自宅でご飯を炊いた時、余ったご飯をどのように保存していますか。

炊飯器の保温モードを使っている人もいれば、冷蔵庫や冷凍庫で保存している人もいるでしょう。

保温モードは、あまりエネルギーを消費しないというイメージがあって、つい何時間も放置している家庭もあるかもしれません。

実は…炊飯器で保温するよりも、電子レンジで温め直したほうが、省エネになるのです！

経済産業省によると、米３合を炊いてそのうち半分を食べた時、残りを４時間炊飯器で保温した場合にかかる電気代は、約６.９４円。

一方、保温せずに電子レンジで加熱して食べた場合は、約５.９３円だといいます。

ごはんを炊飯器で保温するのは、4時間までが目安です。保温のためのエネルギーより、電子レンジで温め直すエネルギーの方が少なくなります。経済産業省資源エネルギー庁

また、保温時間が長くなると電力の消費量が増えるだけでなく、風味も悪化するため、保温するにしても４時間までが目安だといいます。

ご飯を炊く時には、食べる時間に合わせて炊き上がるように、タイマー予約などを上手に活用したいですね。

「つい、長時間保温のまま放置をしていた…」という人も多いのではないでしょうか。

少しの節約でも、続けることで家計の負担を減らすことにつながります。この機会に、電気の使い方を見直してみてはいかがでしょうか。

[文・構成／grape編集部]