子どもの食べ物の好き嫌いに悩む方におすすめしたい一冊

こんにちは！Erikaです。

栄養士としてお仕事をしていた私ですが、実際に我が子の食については

たくさん悩んできました。

離乳食の頃は比較的よく食べてくれていたのに、離乳食を完了してイヤイヤ期になると

今まで食べていたものも突然食べてくれなかったり…

そんな状況を改善したいなと思った時に

出会った一冊について紹介します。

誰しもが必ず通る食のこと、離乳食については教えてもらう機会も多いかと思いますが

偏食についてはほとんど教えてもらう機会がないですよね。

我が子がなぜ、食べてくれないのか

食べてくれない子に対して何をしたら良いのか

偏食についての対応を段階的にわかりやすく教えてくれます。

私はこの本を読んで、偏食についての捉え方を学び

対応もできることから実践してみました。

少しづつ子どもたちも食べられるものが増えたり

自分自身の気持ちがとても楽になり、食についての悩みについて

とても前向きになれました！

すぐには変わらなくとも、何かしらのヒントを得られると思うので

子どもの食に悩んでいる方はぜひ読んでみてください。

子どもも親もラクになる偏食の教科書

1870円

青春出版社

＜あんふぁんメイト Erika＞

夫・長男5歳（幼稚園年長）・次男3歳（幼稚園年少）・うさぎ1匹 2歳差兄弟の育児を楽しみながら、自分らしくを心がけて毎日過ごしています。