「何に見える？」あなたの“イライラの原因”がわかる心理テスト

イライラしやすい人は、ストレスが溜まりやすいのではないでしょうか。頑張り過ぎて辛いという心のサインなのかもしれません。では、あなたのイライラの原因は一体何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ケーキ

2.チーズ

3.スナック菓子

4.ピザ

図形がケーキに見えた人は、人間関係でイライラすることがあるのではないでしょうか。小さな誤解やトラブルが原因なのかもしれません。

このタイプの人は、協調性があるようです。人とのつながりを大切にするあなたは、周囲とのスムーズなコミュニケーションを望んでいるのではないでしょうか。みんなと仲よくしたいと思っているのかもしれません。

人間関係のストレスを減らすためには、無理に人に合わせ過ぎず、適度な距離感を保つとよいでしょう。また、自分だけが我慢することなく、感情を適切に表現できるとよいのではないでしょうか。

図形がチーズに見えた人は、忙しさでイライラすることがあるのではないでしょうか。多忙を極めると、上手くコントロールできなくなるのかもしれません。

このタイプの人は、エネルギッシュなようです。熱量が高いため、色々なことを一度にたくさんしようとするのかもしれません。ただ、キャパが一杯になっていることに気づきにくいのではないでしょうか。

スケジュール管理を徹底し、時間を上手に使うことでストレスを軽減できるのではないでしょうか。また、意識的に自分だけの時間を設け、リラックスできるようになるとよいかもしれません。

図形がスナック菓子に見えた人は、将来への不安でイライラすることがあるのではないでしょうか。不確定要素が多いことは苦手なのかもしれません。

このタイプの人は、安定志向のようです。改革や変化は好まないのかもしれません。失敗を過度に恐れていることがありそうです。安心できる環境がずっと続くことを願う気持ちが強いのではないでしょうか。

もし将来に対する不安が湧きあがってきたら、計画を具体的に立てることが助けになるでしょう。また、不安を感じた時は、それを紙に書き出すことで気持ちが楽になることもあります。

図形がピザに見えた人は、過去の失敗からイライラすることがあるのではないでしょうか。以前の失敗や後悔が頭から離れず、それが現在の行動や感情に影響しているのかもしれません。

このタイプの人は、完璧主義なようです。高い理想を求めるのではないでしょうか。失敗してしまった時は、自分を強く責めてしまうことがあるのかもしれません。そして、自分に自信がなくなってしまうことがありそうです。

過去は変えられませんが、その経験から学ぶことは可能です。失敗を受け入れ、それを次に生かすことが大切でしょう。また、自分を責め過ぎず、ポジティブな自己イメージを持つことで、過去の影響から解放されることができるのではないでしょうか。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！