ドライバーを“真芯”でヒットする方法！「左ワキから…」と人気コーチが解説

ドライバーはミスヒットが多く、曲がるほど飛距離も落ちるクラブです。芯を外さないためには、軸がズレないスイングが重要。頭を動かさないレッスンをクレイジー先生が解説します。

「頭を動かさなければ」どんなに長くてもミートできる！

大きく振りながらミートするポイントはふたつ。ひとつめは、軸は左でも右でもなく「真ん中１軸」です。これは振り子と同じ。頭を固定したセンター軸で振り子運動を行なえば、どんなに長いシャフトの先のヘッドも入射角と最下点は必ず安定します。

そのために大事なのがふたつめのポイントで、軸は不動の真ん中でもスイングの支点は左ワキ。左ワキを締めて腕、シャフト、ヘッドまでを１本にして動く、振ることを意識してください。前出で説明した「クラブを積極的に大きく動かす」と頭の位置がズレやすくなりますが、クレイジー理論では頭を動かさないことが必須条件。体重移動も腰や肩も回す必要はありません。左ワキを締めてヘッドまでを１本にして振るイメージをもてば、頭の位置と軸がキープできるのでミート率は簡単に上がります！

軸がズレない、傾かなければボール位置に自然に戻ってくる

グリップエンドを支点に振り子運動を行なったときに、ヘッドがつねに一定の位置を通るのは、軸と支点が固定されているから（写真左）。ゴルフスイングに置き換えれば、軸が動いたり傾いたりすると、ヘッド軌道は不安定になり、ボール位置からズレてしまう（×）。

左ワキからヘッドまでがワンピース

ヘッドを低く、遠く、高く動かすと大きく振れるが、そのときに“左ワキからヘッドまでを1本”にして、左ワキを支点に振ると頭の位置がズレにくくなる。「実際はヘッドの重みや勢いでコックが入り、左ワキからヘッドまでは完全な1本にはなりませんが“1直線で動かす”は終始イメージしてください」（クレイジー）

左ヒザを伸ばしてカカト体重でインパクト

クレイジー理論でもうひとつ大事な頭の固定の仕方が「左ヒザを伸ばして打つ」動き。左ヒザを伸ばしてカカトに体重を乗せることで、左の壁ができて頭が固定される 。これは地面反力（地面を蹴る動き）の正しい使い方にもなる。

軸も1本、クラブと腕も１本デス

いかがでしたか。クレイジー先生のレッスンをぜひ試してみてください。

レッスン＝FUNKY CRAZY Haru
●ファンキー･クレイジー･ハル／的確でわかりやすいレッスンに定評がある人気コーチ。YouTubeチャンネル「FUNKYCRAZY GOLF★HALチャン（ネル）」は登録者数６万人を超え、ほぼ毎日配信中。

写真＝相田克己
協力＝取手桜が丘ゴルフクラブ（アコーディア･ゴルフ）