長続きするカップルはしてる！！喧嘩後に2人の絆を深める仲直りの【コツ】

長続きするカップルはしてる！！喧嘩後に2人の絆を深める仲直りの【コツ】

長く彼との交際を続けるなかで、やはり避けて通れないのが喧嘩や対立です。 喧嘩をするしない、という視点よりも大切なのは、喧嘩後の「仲直りの仕方」にあります。 喧嘩は悪い印象を持ちがちですが、また違った角度から彼の内面を理解するチャンスともなります。 上手な仲直りの仕方を知り、2人の関係がマンネリ化するのを防ぎ、愛情をさらに深めましょう。 今回は、彼との喧嘩が起きたときの最善の対処法について見ていきましょう。

彼氏の欠点だけを厳しく指摘しない

「自分の欠点ばかり厳しく指摘されると、落ち込んでしまいます。いいとこは誉めてくれたうえで『ここは改善した方がいいよ』と、好意をもって伝えてくれたら嬉しいですね」（21歳／男性） 自分の短所や欠点が取り上げられると、否定されているような感じを受けるのが普通です。 それが続けば「彼女と一緒にいることの意味」を問い直す男性も少なくありません。 酷評ばかりではなく、彼の長所もしっかり見落とさず伝えましょう。

自身の欠点に誠実に向き合う

「相手だけに注意を促すが、自身の欠点には目を閉じる人はいます。一方だけが我慢する関係は、すぐに終わりが見えてきます。『私も改善すべき点があるから頑張るね』と伝えてくれる方が、男性としては理想です。そうすれば『一緒にがんばろう』と思えますね」（34歳／男性） 自分の欠点への改善努力も、怠らないようにしましょう。 相手だけに指摘を行い自分は何もせずにいるような態度は慎むことです。 そのために「遅刻しない」「約束を守る」などの基本的なマナーを持つことが重要になります。

すぐに攻撃態勢にならない

「話し合いができる女性なら、それが理想的です。でも、ただちに戦闘モードになり『どういうこと？』と不機嫌になる女性は避けたいですね。普段から穏やかな女性から話を聞くと、その本質が理解できます。常に怒っている女性では、男性としては付き合うのは難しいと思います」（32歳／男性） 感情に任せて言葉を投げつけると、相手を傷つけてしまいます。 クールな態度を心がけ、冷静な対話を進めていきましょう。 好意を持って接してくれているからこそ、そのアドバイスに耳を傾けられるものです。 否定的な姿勢が出てしまうと、気落ちしてしまう男性は少なくありません。

楽しい時間を前面に出す

「愛するからこそ、一緒にいるための努力をするものだと思っています。でも、楽しげじゃない時間を過ごされて『ここ直してくれない？』と言われるのは、正直さすがにつらいですね」（29歳／男性） 一緒に過ごす時間で楽しくなさそうにいると、それだけで男性の心を傷つけてしまうこともあります。 喧嘩後でも「普段はこんなにも2人は愛し合っているから」と思うことで、仲直りのきっかけになるでしょう。 いつもラブラブな関係を保つことが、喧嘩の後の仲直りを早めるのです。

争い後に速やかに仲直りすること

長く交際をするカップルは、喧嘩をすることもありますが、すぐに仲直りができる特性があります。 だれでも、否定ばかりされていたら、不愉快な気持ちになってしまうでしょう。 彼に対して「これを直してほしい」と伝えるだけでなく、いいところを「こんなところが好きだよ」と伝えることで、よりよい関係を築けていけるはずです。 （愛カツ編集部）