また別れちゃった…恋愛を【長続き】させる秘訣

また別れちゃった…恋愛を【長続き】させる秘訣

なかなか長続きしない恋愛、すぐに終わってしまう関係性。 どうしたら長続きする恋愛ができるのか悩んでいる女性も多いでしょう。 今回は、恋愛を長続きさせるために設定した「簡単に達成できる目標」を、あなたと彼の交際期間にあわせて提案します。

一つ目の目標は3ヶ月目

付き合ったばかりのころは、ハグしたり「好きだよ」と言葉を交わしたりすることが多いでしょう。 しかし、3ヶ月後には「一緒にいる」ことが日常になってくるかもしれません。 3ヶ月で別れてしまうカップルの多くは、付き合い初めの状態が永遠に続くと考えていることが原因として考えられます。 彼は落ち着くことを求め、彼女はまだラブラブでいることを望む…このように感情がすれ違い、別れの瞬間を迎えてしまうのです。 長続きする恋愛のためには、パートナーとの感情の調整が大切です。 「なんだかさみしい…」という感情になったら、我慢せずに話し合うといいでしょう。

6ヶ月目の目標は「新しい場所」

6ヶ月間、交際が続いていれば、マンネリ化してしまうカップルもいるかもしれません。 そこで提案することは、2人だけで新しい場所へ行ってみることです。 特別な場所である必要はありません。 「電車を乗り継いで、とことん行ける場所まで行ってみよう！」など、新たな冒険も素晴らしい行動です。 ポイントは「2人だけで行動する」こと。 それだけで新しい思い出が作れますし、旅行を通じて、お互いの知らなかった面を認識することもあるでしょう。 新しい場所での体験が、関係をさらに強固なものにします。

1年経ったら「生活」に焦点を当てる

1年経過すると2人の思い出も増えますが、1年後のゴールは「まだしてあげたことがないことを彼のためにする」といった目標がおすすめ。 例えば、苦手な料理に挑戦して、上手にできたら彼に試食してもらうといった目標です。 料理以外でも、2人の生活を無理なく、お互いに調整するように心がけてみるとよいでしょう。 心地よい速度で関係を強化してみてください。

目標達成だけにとらわれないで

よくあるのが目標を達成して満足してしまい、その後が続かないというパターンです。 「彼のために何ができるのか」を考え続けるのがポイントであり、目標達成にだけとらわれてしまうのは危険です。 そして「私が○○してあげたのに…」という思考にならないように気をつけましょう。 彼に対する思いやりを持って、長続きする関係を築いていきましょう。 （愛カツ編集部）