【40代が感動するシャンプー4選】 シャンプーは悩みごとに、洗浄成分に注目して選ぶのが◎。白髪や薄毛、パサつく大人の髪悩みを改善

イメージで選びがちなシャンプーですが、洗浄成分に注目をして、自分に合ったシャンプーを見つけてみませんか？ 今回は大人髪のお悩みに合ったシャンプー選びのコツと編集部のおすすめをご紹介します。

教えてくれたのは……

クレアージュ東京エイジングケアクリニック院長

医学博士、国際アンチエイジング医学会専門医。発毛治療を中心に女性の悩みに寄り添う診療を続けている。共著に『美髪ケア大全』（主婦の友社）

シャンプーは“洗浄成分”で選びたい

イメージで選びがちなシャンプーですが、洗浄成分に注目を。洗浄力が穏やかなベタイン系、アミノ酸系は、ダメージが気になる髪に。洗浄力が高めな、スルホコハク酸系やオレフィン系などは、頭皮がべたつく人や、ハリがほしい人におすすめ。

●ダメージ・パサつき
マイルドな洗浄成分で、保湿・補修ができるもの。トリートメントは保湿・補修のほか、ホホバオイルなど油性成分配合のもの。

【洗浄成分など】
ベタイン系、アミノ酸系などやさしい洗浄成分のもの。

●ボリュームがない
髪にうるおいや弾力を与える成分や、ハリコシを与える成分が配合されているもの。重くならないノンシリコンが◎。

【洗浄成分など】
ほどよい洗浄力のアミノ酸系やオレフィン系、スルホコハク酸系など。頭皮に弾力やうるおいを与えるセラミドやヒアルロン酸も◎。

●抜け毛や白髪
頭皮環境を整える植物エキスや抗炎症成分、血行促進成分などのスカルプケア成分の配合されたもの。

【洗浄成分など】
頭皮の状態に合わせて。乾燥している人はアミノ酸系、べたつきやすい人は、石けんシャンプーやオレフィン系、硫酸系がブレンドされているもの。

●うねり、広がり
毛穴の皮脂を落としつつ、髪と頭皮にうるおいを与えるケアを。髪に水分、油分を補うケアも大切。

【洗浄成分など】
石けんシャンプーなど洗浄力が高めのもの。頭皮が乾燥しがちな人は、アミノ酸系のマイルドなものと併用を。セラミド、ヒアルロン酸、アルギニンや、植物油がプラスされているものも◎。

＜編集部おすすめのシャンプー4選＞

①〈ソラール〉のモイストソフナー01

各350mL¥1,980／レインメーカーズ

地肌の状態に合わせ、3タイプから選べるシャンプーと、3タイプのコンディショナー。アミノ酸系の洗浄成分を使用し、やわらかな指通りの髪へ。乾燥してうねりや広がりが気になる人におすすめ。

②〈無印良品〉のダメージヘアケアハリコシ

シャンプー、400mL、コンディショナー400g各¥1,490／無印良品 銀座

天然由来の12種類のコンディショニング成分、セラミド、5種類のアミノ酸などのうるおい成分を配合。頭皮環境を整え、ハリコシのある髪に。

③〈ナチュラルサイエンス〉のオリゴシャンプー & トリートメント

オリゴモイストシャンプー、オリゴトリートメントミルク各300mL¥1,980（ナチュラルサイエンス）

アミノ酸系の洗浄成分と、独自成分エクストラオリゴキュア®が、バリア機能が落ちた頭皮を健やかに導く。乾燥によるかゆみが気になる人に。

④〈ネイチャーラボ〉のボタニカルモイスト

フルーティジャスミンの香り シャンプー、ヘアトリートメント 各480mL¥1,016／ネイチャーラボ

天然由来のうるおい成分で、髪を保護。ほどよい洗浄力のスルホコハク酸系洗浄成分で、ダメージやパサつきが気になる人に。

edit ＆ text：Ema Tanaka

リンネル2024年4月号より
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