「パットの方向性が上がる」女子プロおすすめの練習法とは…？

方向性抜群のアイアンショットでグリーンに乗せて正確なパッティングでカップにボールを入れる。これができれば、大幅なスコアアップが可能になります。

山田彩歩プロがパッティングの練習法について解説してくれます。

ボールの手前にティーを挿してアッパーに振る

ボールの転がりが悪いときは、バターとボールの間にティーを深く挿し、その頭の部分（台座）に触れないようにボールを打つ練習をします。ほんの少しアッパーに振り、フェース面の下側でボールの中心をヒット！ すると、グリーン面にボールがくっついたまま、跳ねることなく順回転になる。フォローでヘッドを無理に大きく出す必要はありません。

インパクトはゆるめない！

ボールの中心をしっかりヒットすることが大事。フォローは意識せず、「打って終わり」くらいのイメージでOK

ややアッパーに振ると順回転になる

アッパー軌道を作り、フェース面の下側でボールをとらえるのが山田流。順回転で転がりがよくなる

上から打つとボールが跳ねてしまう

ややダウンブローに打つ方法もあ るが、ボールが跳ねると回転が悪 くなり、きれいに転がらない

テークバックをしないでカップ方向にボールを押す

練習グリーンで平らなストレートラインを見つけて、カップまで1メートルの距離にボールを置く。そして、パターでボールを押してカップに入れる。この練習は、テークバックをしないことが最大のポイントです。

手首を使わずにヘッドをカップ方向に真っすぐ出すと、フェースの向きが安定し、低くて長いフォローになる。この理想的なフォームを体感し「こういうイメージで打つんだよ」と、脳と筋肉にしっかり伝えましょう。

1メートル先のカップを狙う

テークバックをとらずに確実にカップインさせるには､1メートルくらいが最適｡遠いと難しくなってしまう

手首を使って押すのは NG ！

手首を使ってボールを押すと、フェースの向きが安定せず、フォローの形が毎回変わってしまうので注意しよう

構成＝小山俊正
写真＝田中宏幸