【花粉症対策にも！】免疫力アップで快適な春を！スーパーフードで栄養チャージ

新生活が始まる春は何となく慌ただしくなるもの。このシーズンを乗り越えるために、インナーケアを上手に取り入れて、心身ともに元気な状態に整えておきましょう。さまざまあるインナーケアアイテムの中から、この季節におすすめのスーパーフードを紹介します。

高栄養食品「スーパーフード」でゆらぎにくい体に！

一般的な食品よりも栄養価が高いとされるスーパーフード。摂取を習慣にすれば、ゆらぎにくく、健康的な体に。カプセルやパウダーなど、自分の好みでチョイスして。

右_ビタミン、ミネラルなど、90種類以上の豊かな栄養素をバランスよく含むモリンガ。スムージーやジュースに混ぜて取り入れやすい、パウダータイプ。オーガニック モリンガパウダー 227g ¥4️,536（サンフード）

左_ブルーグリーンアルジー100％。継続して飲むことで疲れにくい体に。E3Live AFAカプセル 60粒入り¥10,800（ビープル）

教えてくれたのは…
ハピコワクリニック五反田 院長 岸本久美子先生
東邦大学医学部卒業。2018年にハピコワクリニック五反田を開業。2023年、田町に分院開業。テレビや雑誌などのメディアにも出演。丁寧でわかりやすい診察が好評。

Photograph_Yumi Furuya<sorane> Text_Momoyo Yuge

※InRed2024年4月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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