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【睡眠の悩みを解決する】進化系枕がスゴイ! 寝起きの首肩の痛みに悩む40代の読者メンバーが枕選びを体験!【枕のプロがアドバイス】

  • 2024.4.17
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良質な睡眠には、睡眠環境を整えることが大切です。中でも「枕」は欠かせません。睡眠の悩みに特化した進化系枕が今すごいです! 今回は、GLOW読者チーム「かがやき隊」の大西千賀子さんがご自身の睡眠の悩みにあった枕選びを体験! MTGの小林千恵さんのアドバイスのもと、自分に合う枕を探します!


【枕選びを体験するのは】

かがやき隊 大西千賀子さん

【アドバイスしてくれるのは】

株式会社MTG 睡眠環境寝具指導士 小林千恵さん

大西さんのお悩み

「朝起きると首や肩に軽い痛みを感じることがある。もしかしたら枕が合っていないのかも。自分にぴったりの枕を見つけたいです」(大西さん)

悩みを解決する進化系枕の選び方を体験!

①大西さんの悩みをヒアリング

今まで枕に対して無頓着だった大西さん。「もしかしたら高さが合っていない可能性がありますので、試し寝をしてみましょう」(小林さん)

②独自開発された相反発ウレタン

中材を実際に触る。「面で押すと高反発、点で押すと低反発なので、寝返りの動きを妨げず、体圧分散で安定的にサポートします」(小林さん)

③セルフカスタマイズで調整!

1枚1cmの中材の抜き差しで好みの高さに調節できる。高さ見直しは月1推奨。「自分で簡単に調節できるなんてよいですね」(大西さん)

今回試す枕はこのふたつ!

いびき対策枕

横向き寝に特化した形状。ニューピース ブレス1万6500円

首肩サポート枕

首と背中の隙間を埋める。ニューピース ピローリリース1万4850円

④使用感を確認

いびき対策枕
首肩サポート枕

「いびき対策枕は、横向きで肩の収まりがよいところが好き。首肩サポート枕は、肩や首が支えられているのがわかります。これ、よいかも!」(大西さん)


撮影=松橋晶子 取材・文=土谷沙織 ※GLOW2024年4月号より

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