歯茎にもツボがある？ 約7割が歯周病の40代以上は賢く歯磨き粉を選んでケアしよう

最先端ネタを総力取材【R40は「髪・肌・歯」が命！】歯編 vol.3

エイジングに向き合う私たちが、若見えを狙いつつ、実際若々しくいるためにまずケアすべきなのはどこか？ 編集部が出した答えは「髪・肌・歯」。この3パーツを徹底強化するための最速ニュース、ぎゅぎゅっと凝縮してお届けします。ミューズ世代ともなると、歯の黄ばみ＆歯並び問題からくる老け見えや、口臭に悩まされる人も多いはず。実は顔まわりの印象やからだの健康を大きく左右するパーツだけに怠けずにケアを。

歯茎にもツボ？ 顔が上がる？「オーラル リフレクソロジー」 がスゴい

歯と歯茎の境目には、足ツボのごとく全身とリンクする40ものツボがあるんだとか。歯茎をマッサージするのに加え、噛み合わせ筋や口の中の深層筋など、意外に凝っている口まわりのパーツをほぐすのがオーラルリフレクソロジー。ホワイトエッセンスのコースには7種のマッサージが組み合わされていて、お口がさっぱりするだけでなく、顔のむくみやたるみ、目の疲れなどがすっきりしたという多数の声が！

自分でもできるオーラルリフレクソロジー

上下の前歯の、歯と歯茎の境目を人さし指のハラで軽く押す（1カ所につき5～10秒）。▶︎目やひざ、お尻、肝臓、腎臓などのツボが集中している前歯にアプローチ。洗浄後のキレイな手で行って。

エラのハリを解消するオーラルマッサージ

人さし指を口の中に入れ、指のハラで咬筋（エラの部分）を内側からグッと押す（5秒～10秒間）。▶︎ストレスによる食いしばりなどで、こわばりがちな咬筋を緩め、エラのハリの軽減に。

ホワイトエッセンス 銀座

住：東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ 5F、7F ☎0120-70-8846 診：10：00～19：00 休：第1木（変更する場合あり） 「オーラルリフレクソロジー（舌クリーニングやリップマッサージもあり）」（60分）¥8,800

デンタルにも韓国ブーム 到来！

コスメに続いて、デンタルケアにも韓国ブームが。注目株は韓国で古来愛用されてきた素材を取り入れたナチュラル系。済州島の薬草を使っている1950や、伝統的な手法で採取された塩由来のミネラルが軸のSALTRAINがヒット中。また、天然由来成分99%で、口の中に30秒ほど含むだけでタンパク汚れが固形化する、シャインブランのマウスウォッシュもブレイク中。新作は美味しいシャインマスカットフレーバー！

タンパク質汚れをカテキン成分で吸着し固形化。シャインブラン マスカット 11mL×30包 ¥3,298 ※オフライン価格（エイチ・ビー・エル）

左から：クレイソルト由来のミネラルを配合していて磨いた後もすっきり感が続く。SALTRAIN 歯磨き粉 ROSE CITRON（レモンミントフレーバー） 100g ¥1,090、GRAY SALT（ベーシック） 100g ¥990、TIGER LEAF（ツボクサ配合）100g ¥1,090（全てワンダーライン）

左から：柔らかな泡立ちも人気の秘密。1950 トゥースペースト グリーン、ブルー 各100g ¥1,650（共にコスメキッチン）

ハミガキ選びで歯周病は防げます

万病の元ともいわれるのが歯周病。歯茎の抵抗力を強化するBGAを配合したピュオーラ36500なら、先手のケアに踏み込める。最新作の濃密泡ハミガキは夜使うと寝ている間も薬用成分がじわじわときくおかげで、菌が繁殖しやすい睡眠中の口腔環境を整える手助けに。一方で、歯周病予防に特化したクリーンデンタルは2種の殺菌成分を増量してパワーアップ。アラフォーの約7割は歯周病ともいわれているから、今すぐマークを。

ピュオーラ36500 濃密泡ハミガキ ［医薬部外品］ 175mL ¥1,595※編集部調べ（花王）

左から：クリーンデンタル 美白ケア ［医薬部外品］ 100g ¥1,452、同 薬用リンス トータルケア ノンアルコールタイプ ［医薬部外品］ 450mL ¥968※共に編集部調べ（共に第一三共ヘルスケア）

text:CHIHIRO HORIE illust:IKULA

otona MUSE 2024年4月号より