「もう限界なの…！」片思いを解き放つ”勇気ある”方法4つ

「好きだけど、彼からの思いは違う」そんな片思い中の皆さん。 当然、すべての恋が結ばれる訳ではないのが現実でしょう。 しかし、エネルギーを使い切るよりも、自分の気持ちから彼を解放してあげることも一つの選択肢となるかもしれません。 そこで「片思いを終わらせる勇気ある方法」を紹介します。

彼との距離をどんどん取る

彼との交流を限定的にし、一緒に過ごす時間を減らすことで、彼に対する思いが少なくなり片思いを吹っ切れる可能性があります。 例えば、彼との連絡が必要以上に多い場合、それらを減らすよう心掛けてみるとよいでしょう。 彼から連絡があったとしても、すぐに返信をしないようにします。 つらいことではありますが、距離を置けば彼に対する固執は薄れ、心情は徐々に冷静になるはずです。

仕事や趣味に没頭し、忙しい毎日を送る

彼のことを少しでも考えないようにするために、積極的に仕事に打ち込み、忙しく過ごすことをおすすめします。 それには、日々の夕食を終えた後はジムに行く、または週末は旅行やショッピングなど自分へのご褒美タイムを設けるなど、彼以外に集中できる時間をつくることも一つの策略です。 毎日を充実させ彼について思う時間を減らすことで、心が整いしっかりと気持ちを見つめ直すことができます。

信頼できる友人に相談を持ちかける

失恋のつらさを和らげるためには、友達の存在は欠かせません。 あなたの立場を理解してくれる親友に、自身の思いを打ち明けてみて下さい。 一人でいても、いつも彼のことばかり考えてしまいますよね。 そんなときこそ、信頼できる友人に話を聞いてもらうことです。 振り返らずにしっかりこれまでの思いを気持ちをぶつけてみてはどうでしょうか。 「お酒でも飲もう！」と誘ってくれる友人には、しっかりと感謝の意を伝えることも忘れないでください。

自然に任せて、焦らずに

もしあなたの心にまだ彼への思いが残っているなら、急ぐことはありません。 ただ「もう、ダメだ」と感じることができたら、それはまた次のステップへ進むための一つのサインといえるでしょう。 新しい出会いを求めてあなた自身が幸せになるための取り組みを始めれば、新たな自分を見つけることができるはずです。 本当に合う恋を見つけるために無理をせず、自然体で過ごす期間を設けてみてはいかがでしょうか。

あなたらしい片思いの終わり方を見つけてほしい

片思いの程度により、それぞれが合った手離し方があると思います。 悲しいですが、そうやって自分の心に少しずつ変化をつけて学んでみましょう。 （Grapps編集部）