【快適な着心地で睡眠の質アップ】可愛い見た目で機能的なパジャマ4選！ 汗や締め付けによるストレスを感じず、ぐっすり眠れる！

1日のうちで、実はかなり長時間着ていることになるパジャマ。良質な睡眠には、快適なパジャマが欠かせません！ 今回はお洒落で機能的なパジャマをご紹介します！ 通気性や柔らか肌触り、締め付けストレスフリーなど、朝までぐっする眠れるパジャマをチェック！

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【教えてくれるのは】

睡眠改善インストラクター 鍛治 恵先生

寝具メーカーの調査研究業務に従事。独立後は、生活習慣から誰もができる快眠法について講演やコラム執筆などを行っている。

おしゃれで着心地も最高！ 至福の眠りに誘うおすすめパジャマ

オールシーズン快適な ダブルガーゼ素材！

繊細な赤ちゃんの産着にも使われるほどやさしいダブルガーゼは、通気性がよく、洗濯を繰り返すほどにやわらかな肌触りに育っていくコットン素材。寝汗をかいても素早く吸い取って、ベタつかずさらっとしたまま朝までずっと快適に過ごせる。
右から、ゆとりのあるショルダーライン。睡眠科学 二重ガーゼパジャマ1万4300円～（ワコール／ワコール お客様センター） 吸湿性もあり涼しい着心地。1万3200円（ムータン by ナルエー／ナルエー）

締めつけストレスから解放！ コンフォートな ワンピース

体が自由になれるロングワンピースは、ストレスフリーの寝心地を約束。ただし寝ている間にずり上がる場合もあるので、冷えが心配な人はレギンスなどを重ねると安心。前開きタイプはちょとした羽織りにも活用でき、部屋着としても重宝。
右から、ネイビーワンピース3万800円（スキンアウェア／ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム） アイボリーワンピース4万7300円（ランジェリーク／ガドリールインターナショナル）

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撮影＝小川久志 スタイリング＝永岡美夏 取材・文＝土谷沙織 ※GLOW2024年4月号より