「何に見える？」今あなたの“無気力度”がわかる心理テスト

何もやる気になれないときってありますよね。仕事も一日のルーティーンも、一応はやっているけど全く気持ちは乗っていないし、きっかけさえあれば全部やめてぼんやりしていたい……なんていう日が誰しも必ずあるはずです。今のあなたはどうでしょうか？あなたの無気力度を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.トンボ

2.風車

3.漢字の「水」

4.雪マーク

図形がトンボに見えた人は、無気力度が20%とかなり低めかもしれません。無気力とは程遠い状態で、むしろ気力に満ち溢れているのではないでしょうか。今なら普段なかなか腰が上がらないことでも、取り掛かることができるかもしれません。

このタイプの人は、活気があり明るく前向きな性格をしているでしょう。おそらく無気力になるのは、体が疲れているときくらいで、普段はあまりないかもしれません。風邪をひいていたり二日酔いだったりしない限り、気力に溢れている人でしょう。

無気力なときでも、やるべきことをやらずに済ますことへの抵抗感が強く、無理してでもやろうとしてしまいがちではないでしょうか。あなたが無気力なのは調子が悪いせいであることが多いので、ぜひしっかりと休息をとってください。

図形が風車に見えた人は、無気力度が60%とやや高めかもしれません。今のあなたは、割と無気力に近い状態なのではないでしょうか。いまいち色々なことに対してやる気が起こらず、必要最低限の動きにしようとしていそうです。

このタイプの人は、空気を読んで周りに合わせようとしやすい性格をしているでしょう。元気がないときでも、周りに気を遣わせないよう、いつも通りに振る舞っていたりするのではないでしょうか。おそらく無気力なときも、周りからは普段通りに見えるよう行動していそうです。

あなたが無気力になっているときというのは、精神的な疲労が溜まっているときでしょう。周りに気を遣い過ぎたり、新しい環境や関係に慣れようとしていたりするときかもしれません。もしそうなのであれば、少し無理をしてでも、自分が楽しむための行動だけは増やしたほうがよいでしょう。

図形が漢字の「水」に見えた人は、無気力度が40%とやや低めかもしれません。今のあなたは、少し無気力感はあるものの、それなりに日常を過ごせる程度には気力がある状態ではないでしょうか。特に必要がない上に、少し面倒くさいことに対しては、なかなか腰が上がらないかもしれません。

このタイプの人は、頭の回転が速くキレがあり、なんでも効率よくやろうとする性格をしているでしょう。たくさんタスクを抱えていても、しっかりと順序立ててこなしていくため、仕事もできるほうなのではないでしょうか。

おそらく仕事をたくさん抱えやすいため、それ以外のことに使う時間があまりないかもしれません。そのため、仕事の時間以外は、疲れて無気力になりやすい傾向があるでしょう。せっかく効率よく仕事ができる人ですので、仕事を背負い過ぎず、休みも楽しめるようにしたほうがよいでしょう。

図形が雪マークに見えた人は、無気力度が80%とかなり高めかもしれません。今のあなたは、結構無気力な状態になっているのではないでしょうか。何もやる気が起こらず、やるべきことを前にしてため息をついていそうです。

このタイプの人は、もともとキャパシティーがそれほど広くなく、少ないタスクをコツコツ丁寧にこなすのに向いている人でしょう。たくさんのタスクを前にすると、気力が一気に低下してしまい、どれもやる気がしない状態に陥ってしまいそうです。

あなたが今無気力なのは、やるべきことを山積みにしてしまっているせいではないでしょうか。一つずつコツコツ片付けるのは得意なはずですので、全部書き出して、順番に片付けていけばよいでしょう。だんだん気が楽になり、自然と気力が湧いてくるはずです。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！