「何に見える？」あなたは“イライラしやすい人か”がわかる心理テスト

イライラしやすい人は無意識に周囲に気を遣わせ、他者をコントロールしてしまうことがあります。反対に、イライラしにくい人は一緒にいて心地がよいですよね。あなたはイライラしやすい人でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.フェンス

2.鍋敷き

3.箱

4.紙風船

図形がフェンスに見えた人は、イライラしやすい人かもしれません。物事が思い通りに進まないときや、人が自分の思いと違う動きをしたときなどには、すぐにいらだちを感じてしまうのではないでしょうか。

このタイプの人は、何事にも「こうすべき」という思考が強い人かもしれません。ゆえに、自分の思う常識や予想と外れた事態や人が苦手で、思いと違うことがあると全てイライラにつながってしまうのではないでしょうか。

あなたのイライラの原因は「こうすべき」「こうあるべき」といった、物事や人に対する強すぎる固定観念かもしれません。ですがそれはあなたの考えであって、そこから外れる人がいたり出来事があるのは自然なことです。まずはその事実を意識してみるとよいのではないでしょうか。

図形が鍋敷きに見えた人は、ややイライラしやすい人かもしれません。物事が思い通りに進まないときや、人が自分の思いと違う動きをしたときなどにはいらだちを感じてしまうことが多いのではないでしょうか。

このタイプの人は、真面目で理想が高い人かもしれません。ゆえに、自分の思い通りにできないこと、ならないことに直面すると、悔しさや不快な感情が沸き起こり、イライラにつながってしまうのではないでしょうか。

あなたのイライラの原因は、「こうありたい」「こうあるべき」といった高すぎる理想なのかもしれません。イライラを上手くコントロールするためには、もう少し、様々な物事に対する理想を下げてみてもよいのではないでしょうか。

図形が箱に見えた人は、あまりイライラしない人かもしれません。物事が思い通りに進まないときや、人が自分の思いと違う動きをしたときでもあまり気にすることなく、いらだちを感じることは少ないのではないでしょうか。

このタイプの人は、論理的な考えが得意で、物事を様々な角度から見ることができる人かもしれません。ゆえに、イライラが募りそうな場面に直面しても、理屈で自分を納得させることができるのでしょう。

物事を様々な角度から見ることが得意なあなたは、「仕方がない」と自分を納得させることでイライラをコントロールしているのではないでしょうか。大人な振る舞いですが、ストレスが溜まりやすいという弊害もあります。ときには素直な感情を表現することも忘れないでください。

図形が紙風船に見えた人は、イライラしない人かもしれません。物事が思い通りに進まないときや、人が自分の思いと違う動きをしたときも全く気にならず、いらだちを感じることはほとんどないのではないでしょうか。

このタイプの人は、スーパーポジティブで、状況の変化やイレギュラーな出来事も、臨機応変に楽しめる人かもしれません。他人にとっての失敗や不快な事態も、あなたの場合は何かしらプラスに捉えられるので、イライラすることも滅多にないのでしょう。

ポジティブでどんな状況も楽しめるあなたは、他の人に比べ、イライラすることが圧倒的に少ないのでしょう。自分自身が楽に人生を生きていけるだけでなく、周囲もあなたといると心地がよいはずです。今後もあなたのよさを大切にしてください。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！