森香澄が”股関節の美容法”を伝授するも…→モデルみちょぱ、女子高生に辛辣発言？！

17歳→19歳。高校生活が終わり、それぞれの未来へ踏み出す大切な時期。でも……時間がない。お金がない。夢がない。自分は何者でもないー。「ABEMA」オリジナル番組『ハイティーン・バイブル』は、そんな悩めるハイティーンのリアルに寄りそい、明日がちょっぴり明るくなるような情報を届ける共感型バラエティ！
今回は、美容雑誌でもたびたび登場する、フリーアナウンサー・森香澄さんの美容法をご紹介！“股関節”が重要と語る、そのワケとは…？！

“股関節”が重要！そのワケとは…？

『ハイティーン・バイブル』#6の「今週の学びバイブル」で、フリーアナウンサーの森香澄さんが教えてくれたのは“朝のストレッチ”。
「朝ストレッチすると代謝が良くなる」「その時、股関節をしっかり伸ばすといいです」と森さんが言うと、スタジオ一同から「へ～！」とのリアクションが。ストレッチが体に良いのは有名ですが、“股関節を意識する”のは意外と知らなかったという人も多いのではないでしょうか。

股関節が重要な理由は、森さんいわく「やっぱすべての管？人間のリンパ節とかは股関節に集まっているので」とのこと。
詳しく調べてみると、朝ストレッチをすることで股関節まわりの筋肉を柔らかくし、下半身の血流促進に繋がるため、むくみの軽減につながると言われているんだとか。また、猫背などの改善にも繋がるそうなので、デスクワークの方にももってこいですね！

美容大好きである森さんは、美容雑誌でもたびたびスタイルの良さを披露。TikTokでもキュッと引き締まった美脚にコメントが集まっていることもあるから、朝のストレッチは絶対に取り入れたい！

森さんのアドバイスを聞いて、「朝からストレッチします！」と宣言したゆのんさんに対し、みちょぱが厳しく突っ込むシーンも…（笑）毎日がちょっぴり明るくなる情報が満載です！

『ハイティーン・バイブル』#6：本当にあった恋の修羅場...カップルの仲直り方法は？
［配信日時］2024年4月15日（月）
［出演者］MC：森香澄、みちょぱ（池田美優） ゲスト：森愁斗（BUDDiiS）
［番組URL］https://abema.tv/video/episode/90-1946_s1_p6
17歳→19歳。高校生活が終わり、それぞれの未来へ踏み出す大切な時期。でも……時間がない。お金がない。夢がない。自分は何者でもないー。そんな悩めるハイティーンのリアルに寄りそい、明日がちょっぴり明るくなるような情報を届ける共感型バラエティ

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