ワーママのごはん作りの救世主！ 爆速で作れる3品定食のレシピって？

ワーママの一日のルーティンで最大のタスクといえば、仕事が終わり、ひと息つく間もなく待っている“ごはん作り”。「今日は何にしよう」「バランスの良い食事にしたい」「なるべくラクしたい」「子どもと今日の出来事を話したい」などなど、葛藤も多いですよね。そんな人の救世主となるレシピ本「やったもの勝ち！およね式手間どろぼうレシピ」が発売。

インスタで大バズりしたレシピが書籍に炊飯器で一気に３品。味バランスのいい献立が爆速で完成

「やったもの勝ち！およね式手間どろぼうレシピ」著者 およね／主婦の友社

ワーママからの熱い支持 ささっと作れてちゃんとおいしい さらに片付けもラクな最強レシピ

2児のママであり、「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに、ささっとラクに作れてちゃんとおいしいレシピを日々発信している爆速レシピクリエイターのおよねさん。およねさんのレシピは、コロナ禍が明けておうち時間が減ったため、毎日のごはんづくりに効率化を迫られるワーママから熱い支持を得て、前作「禁断の爆速ごはん ここまでやっちゃう100レシピ」も重版されるほど好評です。

新作の書籍の制作中からおよねさんのインスタグラムで公開された“およね式”レシピが大バズり。書籍「やったもの勝ち！およね式手間どろぼうレシピ」では、その大バズりしたレシピなどが多数掲載されています。

爆速レシピクリエイター およねさん

一気に作りたいなら炊飯器に頼ろう！ 爆速ワンプレート献立

書籍「やったもの勝ち！およね式手間どろぼうレシピ」に掲載されているレシピの1つ「炊飯器で一発！ 爆速ワンプレート」は、いわば“炊き込みごはん”。米と具材を炊飯器に重ね入れてスイッチオン。あとは炊きあがるまで放っておくだけで、主食＋主菜＋副菜が3品同時に完成します。「爆速シューマイ定食」や「ロールキャベツとシーフードのプレート」など５つの献立が掲載されています。

味がまざっちゃうのでは？と心配がありますが、およね式ならではのマル秘テクで、味バランスのいい献立に仕上がるとのこと。

およね式ならハッピーも増し増しに

およね式を活用すると得られるのは、1.調理の手間と洗い物が激減 → 2.おうち時間に余裕ができる → 3.自分と家族の笑顔が増える とうれしいことばかり。「進化系 超ワンパンおかず」や「およね式オフクロの味」では、さらに磨きのかかったスゴ技たちが、料理のお悩みを解消してくれます。

およねさんの爆速レシピを取り入れれば、これまでごはん作りにかけていた時間をほかの家事や子どもとの時間にまわすことができます。それは、ママだけでなく、子ども、家族にとってもメリットばかり。一度試してみては。