余った野菜で簡単&ヘルシー
「冷蔵庫に野菜があまっているけど、手間暇かけるのが面倒くさい」「コンロがひとつしかないから、種類を作れない」そんな人に、フライパンで作れる蒸し野菜を紹介します！
必要なのは野菜とフライパン、金属のざる、アルミホイルのみです。ソースは余ったドレッシングでも良いので、超簡単。ズボラさんに優しいレシピになっていますよ！ ヘルシーなのでダイエットにもぴったり♪
用意するもの
【材料】 野菜 余った野菜：好きなだけ 水：250（蒸発加減で足す）
にんにく味噌ソース 味噌：大さじ1 ニンニクチューブ：小さじ1 煮切りみりん：大さじ1 ごま油：少々
わさびマヨネーズソース マヨネーズ：大さじ1 わさび：小さじ1 醤油：小さじ1
（イチジュ）