【ワンパンレシピ】ズボラさん集合〜！ほぼ放置で作る“余り蒸し野菜”　冷蔵庫の余りも、体の脂肪もキレイさっぱりグッバイ♪

「冷蔵庫に野菜があまっているけど、手間暇かけるのが面倒くさい」「コンロがひとつしかないから、種類を作れない」そんな人に、フライパンで作れる蒸し野菜を紹介します！

必要なのは野菜とフライパン、金属のざる、アルミホイルのみです。ソースは余ったドレッシングでも良いので、超簡単。ズボラさんに優しいレシピになっていますよ！ヘルシーなのでダイエットにもぴったり♪

【材料】 野菜余った野菜：好きなだけ水：250（蒸発加減で足す）

にんにく味噌ソース味噌：大さじ1 ニンニクチューブ：小さじ1 煮切りみりん：大さじ1 ごま油：少々

わさびマヨネーズソースマヨネーズ：大さじ1 わさび：小さじ1 醤油：小さじ1

（イチジュ）