妊娠中…仕事用のスマホを契約した夫。ある日、気になって中身を見ると…⇒「別れるべき？」浮気発覚後でも仲直りできる方法

「別れるべき？」浮気発覚後でも仲直りできる方法

浮気が発覚した後、心が折れ「別れる」と決断する事態は多いもの。 一方で、浮気を許し、二度目のチャンスを与えた後で関係が修復できたカップルも存在します。 今回は浮気を乗り越え、関係を再構築したカップルが心掛けたことを紹介します。

不安を解消するための約束

浮気が心配で、パートナーに過度な制約を課すと、彼もしばらく我慢してくれるかもしれません。 ですが、途中で「信用してもらえないなら、別れたほうが…」と思うようになることも少なくありません。 「他の女性と二人で出掛けない」といった約束をしてもらい、不安を感じることなく過ごせるよう工夫しましょう。 特に、浮気が発覚し彼が反省している直後にこうした約束をすると、受け入れやすいでしょう。

浮気の思い出から離れる

パートナーがあなたの家で浮気をした場合、その場所に行く度に「ここで浮気があった」と思い返してしまうかもしれません。 そのため、引っ越しや同棲を始めることで、環境を変えることが有効な手段となり得ます。

自分の趣味に打ち込む

浮気のことを考えすぎてしまうと、感情が抑えられなくなり、相手を責めてしまう恐れがあります。 そのため、バイトを増やす、趣味に没頭するなどして、他への関心を高めることで、気持ちの余裕を持つことが肝心です。

被害者意識を抱かない

確かに、浮気をしたのは彼の過ちですが、その後、二人の関係を修復しようとする際には、彼だけでなく、あなた自身も努力することが重要です。 過去を振り返るのではなく、二人の未来に目を向け、ポジティブな努力をすることで、関係はきっと改善します。 これらの点を彼と一緒に意識した場合、浮気を乗り越え、二人の関係を再構築することが可能になるでしょう。 （Grapps編集部）