ムリじゃない！？仕事と私生活を充実させるためのテク5選

皆さんは、仕事と私生活のどちらも充実させたいと思ったことはありますか？ ですがいざ実践してみると、完璧を目指すあまりにストレスが溜まってしまうことも……。 そこで今回MOREDOORでは、「仕事と私生活を充実させるためのテクニック」について実際に経験した投稿者の声をご紹介します。

※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。

残業をなるべくしない

趣味の時間を確保する

70％の力で過ごす

早寝早起きを心がける

1日のスケジュールを立てる

素敵な毎日を

仕事と私生活の両方を充実させるためには、さまざまなやり方があるようですね。 時間を賢く使いこなすことで、充実したライフスタイルを送ることができるのかもしれません。 皆さんはどんな風に過ごしている時、充実しているなと感じますか？ またその時間を確保するために、どんな工夫をしていますか？ ※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。 （MOREDOOR編集部）