【東京のおでかけ】オペラシティウェルネスキャンプに参加しました！

こんにちは！

水曜日の祝日って、いつも平日慌ただしく過ごしているフルタイムのママたちにとって、

安息の一日ですよね。

しかーし、家でゆっくりなんてできるわけもないし、、、ということで、

いつも私が通勤している職場ビルのロビーで、渋谷区の子育て支援団体『ママぷらキッズ＆ベビー』さんによる、

オペラシティウェルネスキャンプというイベントが開催されるとのことで、家族で参加してきました。

(許可をいただいて撮影掲載しています。）

バレトンとは、バレエ・フィットネス・ヨガの３つの要素からなるNewYork発祥の新感覚のエクササイズ。

音楽に合わせながら、楽しく全身を動かしていきます。

産後の心身の不調改善やリフレッシュにとてもオススメだそうです。

また、激しい動きがなく、いつの間にか汗をかいてスッキリとするので、

運動が苦手な方や、肩こりや腰痛でエクササイズが心配な方でも安心して参加できます。

ママぷらキッズ＆ベビーさんは、渋谷区後援子育て支援団体として、運動やコミュニティ、居場所作りを目的に活動をされており、子育て真っ最中のママたちが運営されています。

息子もすぐに講師の先生に懐いてしまいました･･･(-_-;)さすがママですね。

今回はオペラシティビルの玄関ロビーで開催ということで、

天井が高くとても解放感がありました。

いつも慌ただしく通過するだけのロビーで、ヨガマットを敷いてエクササイズをするなんて

思ってもみませんでしたが、普段使わない筋肉を使い、身体も軽くなりスッキリしました。

参加者は使用したヨガマットをもらえるというプレゼント付きなのも嬉しかったです。

バレトンは、イベントでの活動以外に、スタジオでのレッスンも受講できるそうです。

レッスンも、見守り託児付きのクラスや、完全託児の少人数制のセミパーソナルレッスンなど

いくつかのパターンがあります。

何よりも、赤ちゃんと一緒に習い事ができるなんて、一生の大切な思い出になりますよね。

NewYork発祥のバレトン、おしゃれママたちにぜひオススメです♪♪♪

＜あんふぁんメイトかんちゃんママ＞

夫・長男４歳（こども園年中）海や山など自然が好きな一方でにぎやかな都会も好きです。週末はワクワクすることを探しておでかけしてます♪

【東京のおでかけ】オペラシティ ウェルネスキャンプに参加しました！