「１ヵ月毎日シートマスク」は本当に効果ある？リアルな結果は…【2024最新】

ひと口にシートマスクと言っても、成分や効果は様々。手軽に購入できるシートマスクの中でも、エイジングケアに特化した新製品も続々発売されています。40代は肌質が大きく変わる年代。そんな40代ならではの肌悩みに合わせたシートマスクをドラコス、韓国コスメ、デパコスからピックアップ。30日間ライターが体験し、使用前後の効果を、スキンチェッカーを使用して検証しました。

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【シミ・美白対策にシートマスクを30日体験】

シミ・美白ケアがしたい方は

メラニンの生成を抑えて、シミ、そばかすを防ぐ、美白有効成分配合のアイテムを選ぶのがおすすめ。美白有効成分として、ビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタエキス、トラネキサム酸、といった成分は要チェックです。

使用したパックはコレ：TIRTIR PERFECT－C VITA AMPOULE MASK 30枚 2,420円

TIRTIR PERFECT－C VITA AMPOULE MASK

容量 30枚入り 2,420円（税込）

英国産純度99％の純ビタミンCがべたつかずに、肌に馴染みます。セラム10本分の美容液が１つに入ったデイリーユースに嬉しい大容量。自然由来のヴィーガン認証シートはセルロース繊維100％を使用したシート！純ビタミンCで透き通るような透明肌に導きます。

体験したのは…

外にいることが多く紫外線が気になるスポーツ男子ママ ライター端迫絵実

顔全体のくすみが取れ、トーンアップ！目元のクマが改善！！

＜AFTER＞
白50→47
水34→39
油52→50
弾49→53

＜BEFORE＞
白50
水34
油52
弾49

<Before>
乾燥していると思って、普段はオイルを使用しています。肌表面の乾燥は感じていませんでしたが、油分が多く隠れ乾燥だとは驚きました！シートマスクは普段面倒で続かないので、毎日使って保湿も意識したいです。

<After>
シートは薄めですが顔につける前に美容液が滴り落ちてしまうくらいたっぷりなので、顔にピッタリフィットしてくれます。スッキリする柑橘系の香りも好きでした。
自分のBefore→Afterの写真を見て、1日1回のパックを1ヵ月続けるだけでこんなに肌のトーンが明るく変化するなんて…とてもびっくり。これなら大雑把な性格の私でも続けられそうです。

 

【シワ・乾燥対策にシートマスクを30日体験】

シワ・乾燥ケアがしたい方は

40代は、肌のターンオーバーが遅くなり、コラーゲンやセラミドの量が減少することも、乾燥、シワの要因です。肌が乾燥しやすい人は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、スクワラン、アミノ酸といった保湿力が高い成分が配合されたアイテムを選ぶのがおすすめ。

使用したパックはコレ：ルルルンプレシャスRED（モイスト）32枚入り 1,870円

ルルルンプレシャスRED（モイスト）

容量 32枚入り 1,870円（税込）

乾きやすい大人の肌に濃密保湿。大人肌は、古い角質や皮脂バランスの乱れなど、肌のごわつきから、成分が浸透しにくくなります。浸透型セラムカプセルで包みこみ、肌をほぐしながら、溶けだした美容成分が角質層奥深くまでアプローチ。22歳の皮脂を再現したL22で、年齢とともに崩れがちな皮脂を補い、乾燥やごわつきをセーブ。保湿成分多数配合のとにかく乾燥ケアがしたい方向け商品。

体験したのは…

乾燥によるシワが気になる ライター佐藤絵美子

乾燥小ジワが薄くなった気がします！この冬は乾燥に悩まされていません

＜AFTER＞
白54→50
水36→42
油51→48
弾51→55

＜BEFORE＞
白54
水36
油51
弾51

<Before>
年齢とともに乾燥も気になるように。乾燥していると思って、クリーム系を塗っていましたが、油分が多いことに驚きました。もっと化粧水を意識して取り入れたケアをしたいと思います。シートマスクで水分量の数値が上がることに期待します。

<After>
液だれしないのがとにかく良くて、おかげで毎日苦にならずに続けられました！個包装だと残った液がもったいないな、と思ってしまい、結果特別な日しか使わないので、ボックスタイプはデイリーユースにとても便利。Beforeと比較すると、水分、ハリがアップし、口周りのシワが薄くなっていて、効果に驚きました！！気軽なものでも、毎日ケアすることがキレイにつながるのかな、と思いました。

【大人ニキビ対策にシートマスクを30日体験】

大人ニキビケアをしたい方は

抗炎症作用が期待できる、グリチルリチン酸、トラネキサム酸などが配合されているアイテムを試してみましょう。アラントイン、CICA、マデカ（ツボ草）といった赤みを抑える成分にも注目。

使用したパックはコレ：CICA DAILY SOOTHING MASK 30枚入り 2,420円

CICA DAILY SOOTHING MASK

容量 30枚入り 2,420円（税込）

0.2㎜の極薄シートで、さっぱりとした使い心地ながら、驚くほど高密着。敏感肌でも毎日負担なく使えるシートマスクです。抗炎症成分のツボ草エキスとシカヒアルロン酸配合。1日10分でニキビケアのみならず、各層深くまで浸透する保湿ケアができます。ニキビや肌荒れ悩み、季節の変わり目でゆらぎやすい肌の方におすすめ。

体験したのは…

毎月のホルモンサイクルでできる大人ニキビが悩み ライター宮寺佳愛

水分量と弾力アップに驚き！肌が整い、大人ニキビができませんでした！！

＜AFTER＞
白51→51
水34→50
油52→46
弾49→59

＜BEFORE＞
白51
水34
油52
弾49

<Before>
ニキビができるのは、乾燥のせいだと、普段は保湿系のシートマスクを使っていました。ただ思った以上に水分量が足りておらず…。敏感肌にも使えるシートマスクで、保湿しながら、肌バランスが整うといいなと思います。

<After>
薄いシートを10分間も使って、乾燥しないかなと心配でしたが、使い始めて翌日には、肌がしっとりしているなと感じました。ツボ草のハーブの香りが良く、毎日使うのが癒しの時間でした。1ヵ月使用後の数値を見て、水分量、ハリが改善されたことに驚き！毎月ホルモンバランスでできてしまうニキビも今月はできませんでした。抗炎症成分入りのシートマスクを毎日使うことが不安でしたが、高保湿で乾燥肌が改善されたため、肌荒れ防止になったのかなと思います。

【ハリ・たるみ対策にシートマスクを30日体験】

ハリ・たるみケアをしたい方は

レチノール、ナイアシンアミド、コエンザエムQ10など、シワのケアやハリ、弾力アップをサポートする成分を配合したものを選ぶのが効果的。レチノール、ナイアシンアミドは、コラーゲン、エラスチンを増やす効果が期待できます。レチノイド（ビタミンA群全般）は、光老化の軽減効果が科学的に証明されていますが、肌表面に作用するため、ビタミンA不足の肌に使用すると赤みや皮むけのA反応が起こることがあるので、注意が必要です。

使用したパックはコレ：クオリティファーストダーマレーザー スーパーVC100マスク 7枚 770円

クオリティファーストダーマレーザー スーパーVC100マスク

容量 7枚入り 770円（税込）

毛穴肌ケア、ハリ弾力、透明感を極める「VC100」には、浸透型ビタミンCをはじめとする4種類のビタミンCを高濃度配合。毛穴やざらつき、年齢とともに気になるくすみケアにアプローチ。ハリに効果的なナイアシンアミドは、肌にうるおいを与えてハリとクリアな肌に導きます。ナノカプセルの浸透力に加え、高い技術を組み合わせることで、速効性及び持続性を格段にキープする「レーザー美容発想」のシートマスク。毛穴ケアと弾力アップしたい方向けの商品です。

体験したのは…

たるみによる毛穴の開きが気になる ライター山本亜矢

 

くすみが取れて、目元もクッキリ！！メイクノリも良くなりました♪

＜AFTER＞
白51→47
水25→28
油55→54
弾44→46

 

 

＜BEFORE＞
白51
水25
油55
弾44

 

<Before>
すでに毎日シートマスクを使っていたので、こんなに水分が足りないと知ってショックです。毛穴の開きが気になるので、ハリに特化したシートマスクでたるみ改善に期待して１ヵ月使ってみようと思います。

<After>
顔に乗せる時、美容液が垂れるくらい入っていて驚きました。薄過ぎない厚さのシートで、しっかりしており、ほんのり柑橘系で爽やかな香りが好みでした。時間はたった3分なのに、使用後はとてもしっとり。そしてアフター写真を見て、くすみが取れていることにビックリ！！肌全体が明るくなって、目元もハッキリとしました。初めて、肌の水分量を測ってここまで乾燥していたことが驚き…今後は保湿ケアも力を入れたいです。

【敏感肌対策にシートマスクを30日体験】

敏感肌の方は

アルコール、パラベン、香料、オーガニック系の天然成分など、自分の肌に合わない成分が入っていないか確認を。低刺激処方や敏感肌用アイテムを選ぶのがおすすめ。また乾燥肌はトラブルを招きやすいので、セラミド、ナイアシンアミドなど肌保湿成分が配合されているもので、保湿ケアをし、バリア機能を正常に戻すことが肌荒れ防止につながります。

使用したパックはコレ：キュレル 潤浸保湿モイストリペアシートマスク 4枚入り 1,650円

キュレル 潤浸保湿モイストリペアシートマスク

容量 4枚入り 1,650円（税込）

乾燥性敏感肌を考えた弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーの低刺激処方。潤い成分セラミド機能成分配合で、ひたひたの潤いをたっぷり含んだシートが特徴的。肌あたりがなめらなシートマスクは厚手で、隙間なく密着。目元や小鼻の隙間といった部分に切りはなして使えるオリジナル形状の「どこでもケアシート」付き。

体験したのは…

もともとアトピー肌で敏感肌。新しいものを使うのが不安 ライター香取紗英子

 

肌がもっちり。頬にツヤが！！１日中乾燥が気にならない肌に

＜AFTER＞
白48→50
水25→32
油55→53
弾44→48

 

 

＜BEFORE＞
白48
水25
油55
弾44

<Before>
思った以上に乾燥していて驚きました。クリームはニキビができるからと使わないので、水分が逃げているのかもしれません。敏感肌で新しいものを使うことに不安があったので、敏感肌用のシートマスクなら使えるかな。乾燥が改善できたら嬉しいです。

<After>
シートの設計が画期的で素晴らしい。普通のシートパックだと隙間ができてしまう小鼻の横に「どこでもケアシート」を重ねて使用しました。まぶた部分も目を開けていても10分間邪魔になりませんでした。使った翌日から変化が感じられ、しっとり肌に。ファンデーションのノリもよく、鼻筋や頬にツヤが出ました！ シートマスクを使用してから、ファンデに筋が入ることもなく、1日中乾燥が気になりませんでした。敏感肌でも安心して使えるシートマスクでした。

 

【スペシャルケア用シートマスクを1カ月体験】

速効力重視のスペシャルケアがしたい方は

体験したのは…

シートマスクは面倒で、毎日使う自信がないけれど、シミくすみをケアしたい ライター石澤扶美恵

使用したパックはコレ：ホワイトショット マスクQXS 7包 7,480円

POLA ホワイトショット マスクQXS ７包

容量 7枚入り 7,480円（税込）

メラニンの蓄積を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ、美白有効成分PCE-DPと肌荒れを防ぐ、トラネキサム酸を配合したシート。ストレッチのきいたシートが肌に吸い付くようにフィット。くすんだ肌に透き通るような透明感とハリ感を与え、きめが整った美しい肌へ導きます。ポーラオリジナルの９種類の美容成分を配合し、１枚で多機能なスペシャルケアマスク。週１～２回を目安に使用。

肌の白さが格段にアップ！ハリ艶がある肌に

＜AFTER＞
白48→44
水34→40
油52→50
弾49→53

 

 

＜BEFORE＞
白48
水34
油52
弾49

 

<Before>
油分が多いとは知りませんでした。ニキビ跡やシミ、くすみ、乾燥と気になるところが多いので、多機能なシートマスクが気になっていました。週１回のスペシャルケアで、どのくらい変わるか楽しみです。

<After>
Before→Afterでは、くすみが取れて、肌色が明るくなったのがビックリ！ふわっとストレッチの効いたシートは、香りもなく、10分以上付けていても剥がれることなく密着し、心地よかったです。鼻横の切れ目がないので、小鼻の窪みまでしっかりフィットしてくれ、小鼻横のくすみにも効きそうだと思いました。正直週１回のケアで、ハリ、透明感が増し、保湿力も十分と、マルチに効果を発揮したのは、驚きの結果です。

使用したスキンチェッカーはこちら

良肌研究室 SKIN CHEACKER

肌質の目安

良肌研究室 SKIN CHEACKER

2,728円（税込）

1台4役、ピピッと3秒で、白さ、水分、油分、弾力を計測できます。体温と同じように肌質を計る習慣が、スキンケアの成果をより高めてくれます。手間なく、シンプルだから続けられるスキンチェック習慣で、基礎体温と同じように基礎肌質を知り、「なんとなく」ではない肌コンディションに合ったスキンケアを。

撮影／相澤琢磨 取材／宮寺佳愛

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