【酒さ（しゅさ）】の見極め方＆治療法を医師が解説！赤ら顔、実は病気かも？

教えてくれたのは…

ALOOP CLINIC ＆ LAB 院長

山﨑研志先生

酒さや敏感肌などの皮膚疾患の臨床研究を専門に行う中で、皮膚自然免疫から表皮角層機能の研究、メラノサイトの基礎研究に長年従事。エイジングによるシワ、シミ、たるみなどの肌悩みに、皮膚科学の観点からアプローチできる皮膚のプロフェッショナル。

あなたの肌の赤み、もしかして「酒さ」という病気かも！

「酒さとは、額や鼻、頬などに赤みやニキビのようなブツブツができる病気です。ほてりやかゆみを感じたり、皮膚の下にある毛細血管が透けて見えたりすることもあります。発症しやすいのは30歳以降で、男性より女性に多い傾向にあります」

【酒さの症状】

• 顔の赤み
• 赤み部分の盛り上がり
• ニキビのようなブツブツ
• 毛細血管の広がり
• ほてり
• ヒリヒリ
• 皮膚の乾燥
• むくみ
• 目のかゆみや充血

「おもな症状は赤みとブツブツですが、寒暖差によりほてりを感じたり、ちょっとした刺激でヒリヒリしたりすることもあります」

自分は酒さか否かを見極めよう。酒さの種類は大きく４タイプ！

「症状の出方によって４つに分けられますが、複数のタイプが同時に見られることも多いんですよ。自分に似たタイプがあれば、酒さかもしれません」

1. 紅斑毛細血管拡張型

「顔が赤くなって、毛細血管の拡張が見られます。鼻や頬、眉間、額など顔の中心部分から赤みが広がるのが特徴。ほてりやかゆみ、ヒリつきを感じることもあります」

2. 丘疹膿疱型

「毛穴のまわりに赤い盛り上がりや、膿が溜まったブツブツが見られます。ニキビに似ているのですが、毛穴のつまりが原因ではないので治療法が違ってくるんです」

3. 鼻瘤型

「鼻の皮膚が厚くなってこぶのようなものができます。進行すると皮膚がデコボコになり、鼻の形状も変化してきます」

4. 眼型

「目の充血、異物感、かゆみ、乾燥、まぶしさを感じます。まぶたや角膜、結膜、白目などに腫れや炎症などの症状が起こることも」

酒さの原因は？

「実は、酒さの原因ははっきりとはわかっていないんです。遺伝的なもの、紫外線や寒暖差、大気の乾燥などの外部環境、そして精神的ストレスなど、さまざまな要因が重なって発症すると考えられています」

酒さの症状を抑えるには、悪化させる要因を見つけることが大事！

「顔が赤くなりやすいうえにほてりを感じるなら、酒さの初期段階の可能性があります。それらの症状がどんなときに発生するのかを突き止めて、できるだけその状況を避けることが大事ですよ。紫外線、花粉、アルコール摂取、激しい運動、香辛料など原因は多岐にわたりますので、セルフチェックしてみましょう」

【酒さを悪化させる要因】

• 寒い→暑いなどの温度変化
• 紫外線
• 暑い時季
• 寒い時季
• 季節の変わり目
• ハードな運動
• 花粉
• 飲酒
• 月経周期
• 熱い食べ物
• 香辛料の効いた食べ物
• 特定の化粧品

酒さは治る？ 正しい治療法とは？

皮膚科で診断してもらう
「酒さの原因の見極めは、皮膚科専門医の診断が必要です。炎症を抑えて赤みやブツブツを改善させるための塗り薬と飲み薬が処方されたり、生活のアドバイスをしてもらったりできます。肌の赤み、赤い盛り上がりや膿をもったブツブツは、だいたい数ヵ月で改善が見られることがほとんど。鼻瘤など、形状が変化した場合は切除するなど外科的手術も必要になります」

悪化させる原因の排除
「アルコールや紫外線、刺激の強い食べ物など、酒さの症状を悪化させる要因はできるだけ排除するようにしましょう」

正しいスキンケア
「乾燥と紫外線は症状を悪化させる原因になります。正しい保湿とUVケアがなによりも大切。刺激の少ない化粧品を選んでほしいので、敏感肌用コスメを取り入れるといいのでは」

編集部チョイス！ 酒さにおすすめのコスメ

酒さかも？と思ったら、まずは皮膚科で診てもらうことがベストだけど、酒さの肌にもやさしく寄り添ってくれるコスメをご紹介。

3種類のアミノ酸を配合！ 乾燥しやすい敏感肌を守る化粧水

NOV ノブ III フェイスローション R

全2種

＜医薬部外品＞120ml / ￥4400

しっとりとした感触のR、さっぱりとした感触のLと2タイプから選べる化粧水。どちらも肌荒れを防いでくれる効果が。

うるおいバリアのヴェールを形成！ こっくり濃厚クリーム

ディセンシア つつむ フェイスクリーム

30g / ￥3300

カサつきやすい繊細な肌を、潤いで満たしながらバリア機能もサポート。

紫外線や乾燥など外的刺激をブロック！ 肌にやさしい日焼け止め

ファンケル 無添加FDR 乾燥敏感肌ケア サンガード25

SPF25・PA++ 30g / ￥1980

バリア機能が低下した肌に、なめらかに広がる日焼け止めクリーム。

アゼライン酸配合！ 乾燥にもやさしく寄り添うクリーム

ダーマセプトRX AZAセラム

15g / ￥4950

ブツブツなどの酒さのケアに使用されるアゼライン酸配合。皮脂や毛穴が気になる人にも。

敏感肌で赤みが出やすく、ほてりも感じやすい人は、酒さの可能性もあり。発症を抑えるように悪化要因を排除しつつ、敏感肌コスメで優しくケアを。症状によっては皮膚科を受診して、適切な治療を受けるのが正解！

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取材・文／穴沢玲子