アプローチの“距離感”が良くなる方法とは…？「4つの振り幅を極める」プロが解説

アプローチの距離感は「何ヤードをどうやって打つか」ではなく、「特定の振り幅でスイングした際に何ヤード飛んだか」の結果論で作ることが大事です。

飛距離をチェックする練習法を吉本巧プロが解説します！

まずは、フルショットで何ヤード飛んだか飛距離をチェック。次にその半分の振り幅で、さらにその半分の振り幅でそれぞれ何ヤード飛んだかを確認します。最後に、フルショットとハーフショットの中間のスリークォーターをやれば、４つの飛距離が作れます。

このとき、スタンス幅やグリップの握りも振り幅に合わせて調節するのがポイントです。50ヤードとか30ヤードとか、区切りのいい数字でなくてもいいんです。コースではこれら４つの「結果の距離」を基準にプレーしましょう。

まずは振りすぎない範囲でのフルショットで何ヤード飛んだかをチェック。時計の文字盤でいえばトップは左腕が11時くらい

次にハーフショット。グリップの真ん中を持ち、スタンス幅はフルショットの半分で、振り幅は時計の９時が目安だ

ハーフショットのさらに半分の振り幅。時計の文字盤でいうと７時すぎくらい。グリップは目いっぱい短く。スタンス幅もハーフショットの半分

フルショットとハーフショットの中間。腕が地面と水平くらいが目安だが、あまり細かく決めずに「心地いい振り幅」でもOK

いかがでしたか？吉本プロのアドバイスを参考にしてみてください！

レッスン＝吉本巧
● よしもと・たくみ／1980年生まれ、兵庫県出身。14歳で米国フロリダに渡り、2000年に米国でプロの資格を取得。現在は、東京都の表参道ゴルフアカデミーで多くのアマチュアをレッスンしている。

構成＝鈴木康介
写真=田中宏幸
協力=サザンヤードカントリークラブ