スライスをすぐ直す方法とは…？美人コーチがわかりやすくレッスン

「なかなかうまくならない」「練習やラウンドもモチベーションが上がらない」。そんなゴルファーたちにステキな笑顔でゴルフが楽しくなる上達法を教えてくれるのが“ときめきワンポイントレッスン”。
今月は元内ゆうさんの登場です。

中上級も意外と悩んでる！ スライスの直し方

One Point Lesson

中上級者の方からも、意外と多くお悩み相談を受けるのが、スライスです。主な原因は２つあり、1つ目はインパクトでフェースが開くこと。これを直すには、テークバックのときからフェースの向きに気をつけてください。シャフトが水平になったとき、フェースと体の前傾角度が一緒になるように。これが最初にチェックすべきポイントです。

フェースの向きが体の前傾角度と合っていない（上を向いている）と、インパクトでもフェースが開きやすい

肩を回してテークバックするのもポイント。手でヒョイと上げると、フェースが開きやすくなる

One Point Lesson

スライスが出る２つ目の原因は、カット軌道です。ダウンスイングをアウトサイド・インにしないためには、トップから切り返すときに、手よりも腰を先行させて動かし、ヒジを真下に下ろすことを意識してみてください。

トップから切り返すとき、腰を先行させながら、ヒジを真下に下ろす。手元から動かすと、手が体から離れてカット軌道になりやすい

いかがでしたか？ ぜひ、元内さんのアドバイスを参考にしてください！

元内ゆう
●もとうち・ゆう／北海道出身。趣味ではじめたゴルフだが、80台で回れるようになり、さらなるレベルアップの意味も込めてゴルフの指導者資格（USGTF）を取得。レッスンも行なっている。希望者はSNS、または公式LINEから申し込みを。
【Instagram】yuu1115yuu

写真＝小林司
協力＝and GOLF