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彼氏へのイライラが治らない。倦怠期を乗り越える「方法」とは

  • 2024.3.13
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彼氏に対してのイライラが治らない時ってあるもの。

そんな時は何をすると、そのイライラが解消されていくのでしょうか?

そこで今回は、そんな倦怠期を乗り越える「方法」を紹介します。

彼氏のイヤなところ、好きなところを見つめ直す

彼氏へのイライラが治らないのは、彼氏のイヤなところがそれだけ目に付く状態ということ。

そんな時は、彼氏のイヤなところと好きなところを改めて見つめ直してみましょう。

そうすると、意外とイヤなところよりも好きなところの方が多かった、すごく愛されていたなどと気づくことがあります。

自分の気持ちの持ち方によって、彼氏に対する印象は大きく変わるものです。

あえて彼氏と距離を置く

イライラが彼氏に対して治らない状態を続けてしまうのは、お互いにとって何も得なことはありません。

なので、あえて彼氏と距離を置くことも考えてみるべきです。

彼氏と一緒にいることが当たり前の状態から離れてみると、彼氏と一緒にいることのメリットとデメリットがより鮮明になるでしょう。

「彼氏は意外と私を支えてくれていた」「趣味や好みが合うのは彼氏しかいない」などのように、改めて彼氏の存在のありがたみを再認識できる機会となるはずです。

倦怠期のイライラは一過性のものなので、今回紹介した方法を実践することできっと乗り越えられるはず。

もしそれでも解消できないなら、別れる選択も視野に入れてみてくださいね。

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