春先の「かゆみ・ひりつき」はどうする？ 水井真理子さんのおすすめ成分、コスメをご紹介

一年の中でも気候や気温、環境の変化が著しい春は、肌もストレスを受けて、さまざまなトラブルが起こりやすいもの。今回は、かゆみやひりつきに対する水井流お手入れ術をレクチャーします。

春の6大肌トラブルを改善へ導く！美肌強化スキンケア

肌を見ただけで、トラブルの原因から適切なケア方法まで導き出す、美肌の伝道師。無理せず取り入れられるスキンケア提案も人気。

春は肌トラブルのトリガーに要注意！
「冬から春にかけては、気候や気温の変化が著しく、肌の体力も低下しがち。さらに、自律神経が乱れやすくなるため、肌のバリア機能自体がダウンし、きちんとケアしていても、思わぬトラブルを引き起こすことが。乾燥やニキビ、ハリ低下など、サインを感じたら悩みに合わせたお手入れにシフトすることが大切です。スピーディな挽回ケアで、春の肌トラブルを乗り切りましょう！」（水井さん・以下同）

春先肌悩みかゆみ・ひりつき

炎症を鎮めるアイテムにシフト「赤みにとどまらず、かゆみやひりつきなどの症状が出たら炎症状態のピーク。あれこれ使うのはやめて、消炎効果のあるアイテムでシンプルなお手入れを。摩擦は厳禁です！」

強化ポイント①
炎症を抑える2大成分を味方に！
「医薬品にも含まれる2大抗炎症成分を使って、とにかく肌を落ち着かせるケアを。刺激になりにくい敏感肌向けのものなら、なお良し」

【成分1】グリチルリチン酸ジカリウム
肌荒れ対応コスメに欠かせない消炎成分

（右から）ゆらいだ肌に潤いとハリをチャージ肌荒れに働きながら潤いをキープ。リサージ スキンメインテナイザー（S） ［医薬部外品］ 120ml ￥3850／カネボウ化粧品突発的な肌荒れから皮膚を守る濃密なテクスチャーでカサつきやひりつきを覆い、外的刺激から肌を守る。アルブラン リペア セラムマスク ［医薬部外品］ 30ml ￥7700／花王

【成分2】ヘパリン類似物質
ひび割れも修復する高保湿＆抗炎症成分

（上から）肌の潤い力を高めて敏感症状の連鎖を遮断肌の潤い構造に働き、肌状態を安定させる。カルテHD モイスチュア クリーム ［医薬部外品］ 40g ￥2530（編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ肌を落ち着かせながら同時に美白も叶える肌をじっくり潤しながら炎症を鎮める。アドライズ モイスチュアナイトジェル ［医薬部外品］ 55g ￥4400／TAISHO BEAUTY ONLINE

強化ポイント②
刺激レスなペタペタ塗りで潤いを浸透させる
「炎症を起こしている肌には、コットンなどの摩擦はNG。手のひら全体を使い、滑らせずにペタペタとスタンプ塗りしましょう」

1 クリームやバームを手のひらになじませたら、顎先から耳横に向けペタペタと押し込むように塗る。

2 手のひら全体を肌に添わせ、鼻横からこめかみに向けてスタンプを押すようになじませる。

3 皮脂の分泌が少ないまぶたは、指の腹を使って上下に分けて丁寧に保湿。目頭と目尻も入念に。

強化ポイント③
シンプルな高精製ワセリンで肌に保護膜を作る
「炎症を起こした肌は水分を蒸散しやすいので、ワセリンで肌を密閉して。不純物を取り除いた、高精製の白色ワセリンがおすすめ」

A 高品質を追求したドクターメイド有害物質の侵入もブロック。スキン バリア バーム SPF19・PA+++ 18g ￥5940／ドクター津田コスメラボB 体温でとろけて自然に肌になじむベタつきのない使用感。イハダ 薬用バーム ［医薬部外品］ 20g ￥1485（編集部調べ）／資生堂C 白色ワセリンをさらに精製。赤ちゃんにも使える安心処方家族でシェアできる大容量。プロペト ピュアベール ［第3類医薬品］ 100g ￥1100（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

強化ポイント④
紫外線ダメージをブロックしながら炎症も抑える
「紫外線を浴びると、さらに炎症が広がる可能性があるので、日焼け止めはマスト。抗炎症やシールド力に注目して、最適な1本を」

D 肌荒れ予防しながらトーンアップ石鹸オフで肌への負担も軽減。アネッサ ブライトニングUV ジェル N ［医薬部外品］ SPF50+・PA++++ 90g ￥2508（編集部調べ）／資生堂E 低下したバリア機能を優しくサポート潤いバリア成分が、繰り返す肌荒れを立て直す。フィルナチュラント エクスバリア スキン プロテクト UV クリーム SPF50+・PA++++ 50g ￥3080／ドクターフィル コスメティクスF 肌荒れケアに加えてセラミドケアも！夕方まで潤いキープ。キュレル 潤浸保湿 UVローション ［医薬部外品］ SPF50+・PA+++ 60ml ￥1760（編集部調べ）／花王

MAQUIA 4月号
撮影／天日恵美子（人物） 藤本康介（物） ヘア＆メイク／田中宏典 スタイリスト／滝沢真奈 取材・文／野崎千衣子 構成／若菜遊子（MAQUIA）
ベスト￥35200／レキップ ニット￥26400／モガ ピアス￥23100、ネックレス￥29700／フォーティーン ショールーム（アナプノエ） スカート／本人私物
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