「手放したくない！」長続きカップルになるために大事なこと

「手放したくない！」長続きカップルになるために大事なこと

長い間カップルとしてお付き合いをしていると、平穏な生活が定着し、有りがちな日常が展開されることでしょう。 今回は、マンネリ化しない関係を築くために気をつけたい4つのポイントを紹介します。

一緒にいる時間を作り出す

例えば週一でのデートや、一日の終わりに「おやすみ」の電話をするなど、日常的な生活の中でのコミュニケーションを持つことを意識してみてください。 厳格な約束を作ってしまうと、必要以上に縛られることになります。

素直にパートナーの話を聞く

パートナーの話をどれだけ注意深く聞くかということも、愛情を育てるためには重要なポイントです。 例えば、パートナーがスマートフォンを触っているときに話し掛けてみてください。

干渉しすぎないこと

恋愛を始めると、自然にパートナーについての知識を深めたくなり、干渉したくもなるでしょう。 お互いに束縛しすぎて過干渉になるカップルの方が困難な道のりを歩むことになるでしょう。 「お互いのことを理解している」という自己認識が問題を引き起こすこともあるかもしれませんが、過干渉になるよりはマシです。 「どんなに努力しても、相手のことをすべて理解することは不可能。それでも信頼し合って進んでいける」ことを自らに納得させることが大切です。

安心感を与える関係を作り上げる

カップルが長続きするか否かは、愛情の変わり様を受け入れられる能力によるところが大きいでしょう。 ドキドキする関係から安定した関係へと移行する期間も大切です。 いつでも共感できる話題を見つけ出し、小さな出来事に笑いを見つけ出せる関係を模索してみてください。 （愛カツ編集部）