友人との旅行中...突然嘔吐して病院へ→医師に指摘された『サプリメント』の落とし穴に「そんな」

食事では補いきれない栄養素をサポートしてくれるサプリメント。でも飲み過ぎには注意が必要なようで…。

友達との旅行中…。

ある女性が旅行中に見舞われたエピソードです。友人と温泉旅行に行った日の晩、温泉上がりに突然の嘔吐…！不調はそれだけにとどまらず、下痢や頭痛といった症状も出てきたため、病院を探して急遽受診することに。せっかくの旅行が台無しです。

医師によると「今日食べたものや服用している薬は問題ないです」とのことで安心したのも束の間、「ただ、鉄サプリメントですが…自己判断で飲みすぎです」と耳を疑うような一言。そして「鉄中毒が起きています」とまさかの診断…！

女性は健康意識が高くサプリメントを常飲していたのですが、体に良いと思って多めに飲んでいたところ過剰摂取になってしまっていたのです！

それからはすぐにサプリメントの摂取をやめ、体にたまってしまった鉄分を排出する治療が始まりました。その後も自宅近くの病院へ通い、結果として回復できたものの、自己判断でサプリメントを摂取するリスクを痛感したのだそう。

体に良いものでも、過剰に取り入れれば健康によくない影響をもたらすもの。サプリメントを飲むときは用法用量を守ることが大前提ですね。

作画：みきアカリ（＠mikiakarij）

※本記事は媒体独自に募集した体験談を元に構成しています。