『サウナ』にハマりかけている女性。気づいてしまった“8倍すごい効果”

霊感のようなものがあるという、桜田洋（@sakurada_you）さん。夫と子と犬と猫との暮らしを漫画にして、Instagramで発信しています。

桜田洋さんは高温サウナにハマりかけているようで…？

もともと低温サウナ派だったそうですが、高温サウナが近くにあるため利用するように。サウナ6分、水風呂3秒、外気浴10分の流れを3セット程度行うと、低温サウナの8倍ほど“フワ～”っとした感覚になるのだとか。宇宙に身を置く一歩手前のような“整う”体験が、やみつきになりつつあるようです。

高温サウナには慣れつつあるようですが、水風呂はなかなか慣れないそう。桜田洋さんは投稿元に「もうちょい長めに水風呂入れれば、宇宙感じれそうなんですけど、いくら頑張っても3秒」とコメント。宇宙を体感するまで、あとひと息！？

一度“整う”感覚を体験したら、やみつきになってしまうのではないでしょうか。宇宙にいるかのような、独特の“フワ～”を体感すべく、皆さんもサウナを利用してみてはいかがでしょうか？

Instagram：桜田洋（@sakurada_you）