上西星来さんの美へのこだわりを調査！おいしく飲みやすいインナーケアアイテム4選

どんなに忙しくても美しさをキープしている上西星来さんが、美のために常備しているサプリやドリンクって？手応えがあっておいしくて継続しやすい厳選アイテムを教えてもらいました♪

健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つビタミンCが豊富に含まれたサプリメント。「女性に必要なフラボノイドやビタミンCが1つになっているのが魅力。足りていない栄養素を補給するために飲んでいます」

60粒 ¥4,536/ミートゥデイ

65種類以上の栄養素をバランスよく含んだマルチコンディショニングフード。「タンパク質を70%と多く含んでいるので、髪や肌が生き生きします。疲れにくくもなりました。また、飲んでいると顔色が良くなります」

カプセル60粒 ¥10,800/E3Live Japan

カウンセリングをもとに体調に合わせてブレンドされたオーガニックのオーダーメイドハーブティー。「私の悩みに合わせてブレンドしていただいたハーブティーなので体も心も整い、よく眠れることで体力が回復して元気になります！」

50g ¥3,300/LA TOUCHE

リポソーム化したビタミンにセラミドなどを配合。チュアブルタイプなので手軽に補給できるのも魅力。「UV＆乾燥対策に。ビタミンCはこまめに摂取することが大事ですが、タブレット型で取り入れやすい。肌の透明感が増します」

248粒 ¥4,290/サウルス

掲載：美人百花2023年3月号「みんなのお守りインナーケア教えます♡」

文/吉田瑞穂再構成/美人百花.com編集部