365日いつでも美しさをキープする秘訣は？宮田聡子さんが常備しているサプリ＆ドリンク4選

いつ会っても美しい宮田聡子さんの、こだわりのインナーケアを教えてもらいました♪ 数多あるアイテムから、厳選したサプリ＆ドリンクを本人のコメントとともにお届け！

生姜由来ポリフェノールを手軽にとれるカプセルタイプ。手の指先の冷え性対策や代謝アップにも効果的。「体が芯から温まる生姜の温活サプリ。飲みやすいカプセル型で無理なく続いています。味噌汁に入れても美味♡」

62粒 ¥1,800/遠藤食品

ドイツで人気のサプリメントが日本人向けに改良され初上陸。20種類以上の栄養素が含まれています。「ここぞのときに登場する贅沢ビタミンドリンク。味もおいしいし、次の日の疲れが違います」

30本 ¥15,800/MST

お茶を発酵させた無添加の生クラフトコンブチャ。微炭酸でフルーティーな味わい。「酵母菌、酢酸菌を生きたままたっぷり含んだ発酵茶酢は、ファスティングのときに。疲労回復、便通や肝機能の改善といいことずくめ」

750ml ¥3,420/SCOBY TEA

1粒で24時間効果のある飲むUV。紫外線や光老化から肌をケアし、透き通るような若々しい肌へ。「日焼け止めを塗っても、塗り残しや目から紫外線が入ってくるので、これで防いでいます。一年中、外出時間が長いときは飲んでいます」

30粒 ¥7,020/サンソリット

掲載：美人百花2023年3月号「みんなのお守りインナーケア教えます♡」

撮影/楠本隆貴(will creative) 文/吉田瑞穂再構成/美人百花.com編集部