美意識の高い読者＆編集長がリアルに飲んでる！今から始めたい【UV対策インナーケア】3選

エイジングの8割は光老化とも言われ、UVブロックは美容の基本中の基本！外からだけでなく内側からも紫外線に対抗できるサプリを紹介します。

紫外線による酸化・糖化・炎症にアプローチ。「飲む日焼け止めと美白対策を兼ね備えていて◎。外に出る日も出ない日も関係なく、毎日の習慣にしています。」（美人百花編集長藤井）

40粒 ¥7,020/エステプロ•ラボ

高い抗酸化作用を持つアスタキサンチンが紫外線ケアし、肌にハリやうるおいを与えます。「夏はホワイトシールドに頼っています！ BBQなど1日中外にいても、ほぼ焼けませんでした」（朴ちゅうへさん）

60粒 ¥4,320/富士フイルム

色素沈着の予防をし、紫外線•ブルーライト•紫外線など外的ダメージから肌を守ります。「スマホなどが原因の光老化を予防してくれるので飲んでいます。内側からも肌を守ってくれている実感があります」（太田ゆきさん）

30粒 ¥6,715/eLife公式ショップ

掲載：美人百花2023年3月号「みんなのお守りインナーケア教えます♡」

撮影/楠本隆貴(will creative) 文/吉田瑞穂再構成/美人百花.com編集部