「レンジで５分チンするだけ…！」　春休みの“焼きそば革命”に４３０万回再生！

さまざまな食材を長期間保存できる冷凍保存。とても便利で、使いこなせば驚くほどの時短や節約にもつながります！

野菜ソムリエのさや（＠saya__gohan）さんが、画期的な「冷凍保存焼きそば」の作り方をInstagramに投稿すると、430万回再生され（2024/3/27時点）、大きな話題になっています。

一体どのような方法で冷凍保存するのでしょうか。

とても便利で美味しく作れる冷凍焼きそばレシピがこちらです！

使うのは「アイラップ」です。野菜を刻んだ後、アイラップを開いて焼きそばの麺を入れ、油をかけます。

次に、刻んだ野菜を生のまま乗せ、空気を抜いて縛ります。これで冷凍前の下準備はおわりです。

ちなみに、このまま冷凍で1ヶ月ほど保存可能だそうです。

食べるときは、袋から耐熱皿に移してラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱します。粉末ソースをかけて混ぜれば出来上がり！

フライパンを使うことなく、美味しそうな焼きそばが出来上がりました！

え！？たったこれだけの作業で焼きそばが！？しかも洗い物もごく少なくて済むなんてありがたすぎます！

冷凍焼きそばをストックしておけば、お腹が減ったときや時間がないときなどにも、すぐに美味しい焼きそばを食べられます！

材料と詳しいレシピと動画は、こちらからご確認ください！

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すぐに食べられて片付けも簡単な冷凍焼きそば。ぜひ、作って食べてみてくださいね！

取材協力：さや（＠saya__gohan）さん