食欲がないときも大助かり！ 免疫ケアも栄養補給もできちゃう「免疫ケアマルチビタミンゼリー」#Omezaトーク

コロナ禍を経て、免疫力を下げない生活習慣が健康の第一歩とあらためて実感している今日この頃。食事や睡眠に気を配るのはもちろんですが、店頭でもさまざまな免疫ケア商品が登場しているので、じょうずに活用したいですね。

体調管理のため、毎日規則正しく過ごして、睡眠もバッチリとりたいと願いつつも、現実的にはなかなかコンスタントに継続は難しいもの。

そんななか、店頭で見つけたのが、免疫ケアや栄養補給のサポートに役立つ「免疫ケアマルチビタミンゼリー」。とっても摂取しやすくて、習慣化によさそうなので、ご紹介したいと思います。

マツキヨココカラ＆カンパニーのオリジナルヘルスケアブランド「matsukiyo LAB（マツキヨラボ）」から登場している商品で、キリンの独自素材である、健康な人の免疫機能の維持をサポートすると話題の「プラズマ乳酸菌」を1,000億個も配合した機能性表示食品です。

プラズマ乳酸菌入りの商品はいろいろ出ているので、おなじみの人も多いかもしれませんね。

ほかにも、ビタミンA、ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンD、ナイアシンなど11種類のビタミンを配合していて、免疫ケアにプラスして栄養補給が効率よくできるのもポイントです。

私の場合、最近、胃腸の調子がすぐれないなと思うこともあるのですが、実際にお試ししてみると、スッキリしたグレープフルーツ味でのど越しがよく、食が進まないときでも摂取しやすいのがうれしい～！ 手軽にとれて、ちょっとした腹ごしらえにもなるので、重宝しています。

１袋（150g）あたり84.4kcal。お値段は138円（税込）と意外にリーズナブルなので、まとめ買いして冷蔵庫にストックしておくと便利ですね。

日頃の健康管理では生活習慣を整えるのが基本ですが、自分のライフスタイルや継続しやすい方法のひとつとして、こうしたサポート商品をうまくとり入れていくのも一案だと思いました。

（編集 kico）

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。