「あれ、必要ないかも…」やめたら生活が豊かになったこと3選

日々の生活の中の小さな変化が、豊かさにつながることもあるようです。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。

※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。

寝る前のスマホをやめました。その結果、睡眠の質がよくなりました。豊かな生活とは、心が穏やかに暮らせることだと思います。

「こうあるべき」「こうするべき」の考えをやめました。その結果、夫や子どもに怒らなくなり、私も楽になりました。心が明るく、笑いのある日常が豊かな生活だと思います。

服の衝動買いをやめました。衝動買いをしないことで、ものが増えないので部屋が片付きました。何か特別なことがなくても、心が穏やかに過ごせることが大切だと思います。

日々の生活において、ちょっとした習慣の変化が心の豊かさに繋がることがわかります。まずは、あなたがやめたいことを見つけてみてくださいね。生活を見直すとき、あなたは何をやめてみたいですか？ ※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）