【3連休はサウナでリラックス！】東京の「評判がいいサウナ」2軒！【サウナー・リカ姐おすすめ】

2月23日から25日は3連休。サウナで日頃の疲れやストレスをリフレッシュして、身も心も充電するのがおすすめ！ 大人女子におすすめの高評価なサウナ施設を、40代以降サウナにはまったという、サウナOLのリカ姐に聞きました。
※料金・予約方法・同室の男女での利用可否等は、各施設のHPもしくは電話にてご確認ください

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リカ姐さんおすすめサウナスポット

☑東京・外苑前［スウェイ］

都会のど真ん中にありながら心地よく過ごせる憩いの場
2023年にオープンした［Sway］。一歩足を踏み入れれば、自然素材と曲線デザイン、やわらかな照明に包まれる、なんとも心落ち着くリラックス空間。お洒落な雰囲気だけでなく、フィンランド製のサウナストーブ、月替わりのアロマ水でのセルフロウリュ、全部屋に水風呂完備など、スペックも優秀なのが見逃せない。アメニティは国産ブランド・OSAJIを使用。サウナハットや水着のレンタルがあるのもうれしい。

［リカ姐のおすすめポイント］
サウナ室の壁に“木の宝石”と呼ばれる希少なケロ材を使用（ROOM1のみ）。ケロ独特の芳醇な香りに包まれて全身リラックス状態に。

サウナ室、水風呂、休憩スペースが無駄なく配置され動線◎。やわらかなデザインに癒される。

あぐらをかいてもゆったり座れる座面の広さ。室温は90℃前後のコンディションをキープ。

住所：東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F
営業時間：月～木9:00～翌5:00、金～日・祝7:00～翌5:00 不定休
料金：ROOM1・2（定員1名）：70分4800円～、ROOM3（定員2名）：90分9000円～など
※価格は曜日・時間帯で変動
事前予約制です！

☑東京・後楽園［サウナラウンジ レントラ］

ラクーアの最上階にある完全個室プライベートサウナ
人気の温浴施設・スパ ラクーアが手がける初のプライベートサウナ［Sauna Lounge Rentola］が2023年4月に誕生。Rentola（レントラ）はフィンランド語で「リラックスする場所」という意味。スタンダードルーム（2名まで）5室、プレミアムルーム（4名まで）1室があり、すべて個室タイプ。室内はゆったりとしたつくりで、サウナ室・水風呂・ととのいスペースを完備している。個室利用後の2時間まで、パウダーコーナーや専用ラウンジが利用できて快適。スキンケアアメニティも充実。  

［リカ姐のおすすめポイント］
サウナは広々、水風呂も併設されたゆったり贅沢な個室。9階なので景色も◎。東京ドームを眺めながらのととのいタイムが最高！

水風呂に入ったら、そのままととのいスペースへ。インフィニティチェアやオットマン付きチェアで心地よいくつろぎを。

サウナ室は広々とした座面で、あぐらをかいたり寝そべったりもできる。

サウナでは、好きなオイルを選んでセルフロウリュウも楽しめる。

住所：東京都文京区春日1-1-1 ラクーアビル9階
☎03-3817-4173
営業時間：7:30～23:30 不定休
料金：1名利用：100分7000円／120分8000円、2名利用：100分1万2000円／120分1万4000円など ※平日料金
事前予約制です！

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イラスト＝本田佳世 取材・文＝青木麻理〈tokiwa〉 ※GLOW2024年2月号より