「時間に余裕ができた」お金をかけずに“生活が豊かになったこと”3選！

お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか？ 今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。 「心にも生活にも充実を！」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。

※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。

Kさんの場合

無料マンガアプリやサブスクを利用することです。 外出しなくても楽しい時間を過ごすことができるのでよいと思います。 幸せだなと思える時間があることが豊かな生活ではないでしょうか。 （35歳／主婦）

Tさんの場合

ほんの少し早起きをすることです。 時間に余裕ができて、心にも余裕ができました。 身体が健康で、心に余裕があることや花を見て綺麗だと感じる余地があることが豊かな状態だと思います。 （31歳／会社員）

Oさんの場合

毎朝ウォーキングすることです。 ウォーキングするために、早起きをすることで意味もなく夜更かしする癖もなくなりました。 1日の始まりから日光を浴びて身体を動かすことは、健康にもよいと思います。 ギリギリまで寝て、起きてからバタバタ仕事に行く準備をするような生活から離れることができたこともあり、生活が豊かになったなと感じています。 （31歳／会社員）

豊かさは身近にあるかも？

生活習慣の改善や”現代ならでは”なサブスクの利用など、独自のヒントをご紹介しました。 「豊かな生活」は意外と私たちの近くに潜んでいるかもしれませんね。 皆さんは「生活を豊かする方法」を持っていますか？ ※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。 （MOREDOOR編集部）