「生活に小さなエッセンスを」お金をあまりかけずに“生活が豊かになったこと”3選！

お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか？ 今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。 「日々の生活に小さなエッセンスを」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。

※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。

Sさんの場合

朝に太陽を浴びながらの散歩をすることです。 この習慣で気持ちも前向きになりましたし、体内時計が整って熟睡でき、朝の目覚めがとてもよくなったと思います。 毎日前向きな気持ちでいれて楽しいことが豊かな生活であると思いますね。 （27歳／会社員）

Wさんの場合

コーヒーを手淹れすることです。 心の余裕や、香り・味に対する感覚が鋭くなったと思います。 （39歳／自営業）

Iさんの場合

服を減らしたことです。 服を減らしたら、クローゼットがとても使いやすくなり、服を探す時間が減りました。 いらない服は結局使っていないから、捨ててよかったと思います。 自分の中で心を満たしてくれる何かや時間があると豊かになるのではないでしょうか。 （40歳／会社員）

それぞれのこだわり

今回は、それぞれのこだわりが詰まった「豊かな生活」のヒントをご紹介しました。 日々の暮らしにさまざまな小さな変化をもたらすことで、新たな満足感が得られるのかもしれませんね。 皆さんは「生活を豊かする方法」を持っていますか？ ※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。 （MOREDOOR編集部）