正月太りをリセットしたい人におすすめ！1週間のファスティングに挑戦してみた

みなさまはじめまして！この度、美人百花Flowers5期生になりました小田ほのかです️♪ 美人百花読者のみなさまと一緒に素敵なレディになれるように頑張っていきたいと思います！よろしくお願いいたします♡

最近、【1DAY CLEANSE SET】を使って1週間のファスティングに挑戦したので紹介したいと思います！

年末年始の連日の外食、味の濃い食事続きで胃がムカムカしてるな〜と思い、一度体の中をリセットさせるためにファスティングをしようと思いました！でも、ファスティングって興味はあっても難しそうで、始めづらいですよね……。そこで購入してみたのがこちらの【1DAY CLEANSE SET】です！

準備期（3日間）、ファスティング期（1日間）、回復期（3日間）の計1週間でファスティング行うことができる内容になっていました。

セット内容は

・酵素スムージー⋯11包

・ジンジャースープ⋯2包

・グレインズがゆ⋯1包

カレンダーやアドバイスも付いていて、ファスティングのサポートをしてくれました！

体調をみつつの挑戦でしたが、スムージーは飲みやすかったので、無理なく1週間完走！胃がスッキリして、薄味でも満足できるようになりました◎。ファスティングに挑戦してみたい方はぜひ使ってみてください♪

Flowers小田ほのか

学生時代の部活でできたそばかすが悩みで白肌に憧れ、20歳のときから美白の研究をスタート。月1の肌レーザー、スキンケアの使い分け、日焼け対策で肌を褒められるように。2年前から週1でパーソナルジム、宅トレを続けていて、趣味は筋トレ！